Diety i zdrowe żywienie (209)

  • Oryginalne placki z kapusty – jak przygotować?

    Smaczne placki mogą być wykonane nie tylko z ziemniaków, lecz również z kapusty. Są mniej znane, a bardzo smaczne. Mogą stanowić doskonałe urozmaicenie dla wszystkich innych placków, zwłaszcza że doskonale komponują się z sałatkami, ze śmietaną, a nawet z sosami wszelkiego rodzaju. W poniższym artykule przedstawiamy, w jaki sposób je wykonać. Czytaj więcej »

    indygo

  • Jak dobrze przechowywać papierówki na zimę?

    Papierówki to jabłka, które najczęściej można spotkać w sadach lub przydomowych ogrodach. Potrafią bardzo bogato obrodzić i często nie wiadomo, co z nimi robić. Ciasto jabłkowe już się przejadło, rodzina obdzielona, a zapas papierówek wciąż jest. W takiej sytuacji najlepszym wyjściem jest ich poprawne przechowanie na zimę, kiedy ochota na smaczne jabłko wzrośnie. Czytaj więcej »

    cela

  • Jak przygotować prawdziwe kakao?

    Filiżanka doskonałego kakao wieczorem lub nawet o poranku to sama przyjemność. Jednak każde kakao może smakować inaczej, a napoje instant niekoniecznie sprawiają oczekiwaną przyjemność. Znacznie lepiej smakuje kakao przyrządzone według starszej receptury, zanim nastała era kakao instant, które zaczęło być słodkie, lecz niekoniecznie smacznie. W poniższym artykule przedstawiamy przepis sprawdzony przez przynajmniej kilka pokoleń. Czytaj więcej »

    marekk

  • Zasady gotowania słodkich ziemniaków

    Słodkie ziemniaki budzą ciekawość w sklepach, jednak nie są jeszcze zbyt popularne na polskich stołach. Wyglądają ciekawie, lecz nie wiadomo, w jaki sposób je jadać i przygotowywać, żeby były smaczne. Nie jest to trudne, dlatego warto spróbować, zwłaszcza że słodkie ziemniaki, inaczej bataty, nadają się zarówno jako dodatek do wielu dań obiadowych, jak i samodzielna potrawa. Czytaj więcej »

    lordaz

  • Jak przyrządzić zapiekany ryż z chili?

    Ryż może być jadany na różne sposoby – na słodko, z warzywami oraz na ostro. Dzięki temu może stać się pełnoprawnym daniem, a nie tylko dodatkiem, jadanym z dużą ilością sytego sosu. Aby przygotowanie dania z ryżu, które spodoba się każdemu, kto lubi ostre smaki, było proste, wystarczy skorzystać z podanego poniżej przepisu. Czytaj więcej »

    niemczyk

  • Sposób na zupę pomidorową według Dukana

    Zupy są niezwykle smacznym i zdrowym daniem. Potrafią rozgrzewać, sycą i wspierają układ odpornościowy, co jest szczególnie ważne podczas odchudzania się, kiedy zmniejszenie wielkości posiłków może wpłynąć na system odpornościowy. Jeżeli zwykłe zupy wydają się zbyt tuczące, można sięgnąć po przepis na zupę pomidorową według diety Dukana. Zupa jest smaczna oraz niskokaloryczna. Czytaj więcej »

    wezyrek

  • Gołąbki z grzybami dla każdego

    Zwykłe gołąbki to przede wszystkim kapusta, ryż i mięso mielone. Jednak nie zawsze ma się ochotę na mięso, a czasami nie jada się go w ogóle. Nie oznacza to, że trzeba rezygnować z tak dobrego dania, jakim są ciepłe gołąbki. Można wymienić składniki i przygotować je z dodatkiem grzybów. Oto sprawdzony przepis. Czytaj więcej »

    martaa

  • Doskonałe racuchy z jabłkami – jesienna przekąska

    Jesień to pora obfitująca w jabłka. Dobrze jest ją wykorzystać i zjadać je w dużych ilościach. Są zdrowe, słodkie i nadają się do wielu przysmaków. Jednym z nich są racuchy, idealna przekąska na wczesny jesienny wieczór. Chrupiące i pachnące jabłkami będą chętnie przygotowywanym posiłkiem. Oto przepis. Czytaj więcej »

    lorra

  • Przepis na doskonałe pierogi z wiśniami

    Pierogi to potrawa uniwersalna, lubiana przez wszystkich, chociaż w wielu wersjach i z różnymi dodatkami. Są jadane na ostro, na słodko, z mięsem oraz z owocami, co jest jedną z ich najlepszych form. Zazwyczaj dominują pierogi z jagodami oraz z truskawkami, jednak nikt nie powiedział, że nie można zrobić ich również z wiśniami. W takiej postaci występują rzadziej, lecz są tym smaczniejsze. W poniższym artykule podpowiadamy, jak je poprawnie przygotować. Czytaj więcej »

    pynia

  • Jaki wpływ na zdrowie mają konserwanty?

    Konserwanty są obecnie w każdym produkcie i bardzo trudno znaleźć coś, co będzie od nich całkowicie wolne. Nawet najbardziej ekologicznie uprawiane warzywa nie są wolne od środków chemicznych, które znajdują się w powietrzu i glebie. Jednak konserwanty mają swoje zalety, ponieważ pozwalają na dłuższe przechowywanie żywności. Dostarczanie ich do organizmu w niewielkich ilościach nie jest poważnym problemem, lecz gdy jada się ich dużo, wówczas może odbić się to na zdrowiu. Czytaj więcej »

    babka

  • Sposób na bezglutenowe ciastka z jabłkami i imbirem

    Ostatnio na coraz większej liczbie produktów można znaleźć napis „bez glutenu”. Wynika to z coraz częstszej alergii na gluten, który znajduje się w produktach mącznych. W znacznym stopniu ogranicza to nie tylko możliwość wyboru pieczywa do kanapek, lecz również ciastek oraz ciast na deser. Jednak nawet bardzo wrażliwi alergicy nie muszą całkowicie rezygnować z lubianych deserów. Samodzielnie mogą wykonać pyszne ciastka bezglutenowe z jabłkami. Czytaj więcej »

    marzena

Popularne tagi
  • olej słonecznikowy
  • gotowanie ryżu
  • szparagi
  • przepis na ciastka jabłkowe
  • danie
  • drożdże instant
  • łuski ryby
  • zdrowa kuchnia
  • placki ziemniaczane ze szczypiorkiem
  • babka bezglutenowa
  • składniki na pierogi ruskie
  • ziarna
  • jak przechowywać ryby
  • gouda
  • sól jodowana
  • puree ziemniaczane
  • ryż z kiełkami
  • soja modyfikowana genetycznie
  • słodki chlebek
  • stosowanie diety 1000 kalorii
  • napój bezalkoholowy
  • worki na grzyby
  • zimna woda
  • zielone owoce
  • ziarna pieprzu