Grill pozwala na przygotowanie bardziej pomysłowych przysmaków niż tylko kiełbasa z rusztu. Dobry przepis może trafić na stałe do jadłospisu i być wykorzystywany wielokrotnie, zarówno na co dzień, jak i w czasie domowych imprez. Jednym z takich przepisów jest sposób na pyszną i pachnącą grillowaną kanapkę z warzywami.
Czytaj więcej »
dorka
Kilka ziemniaków na talerzu, kawałek mięsa i warzywa to dla dziecka niewielka zachęta do jedzenia. Żeby maluch chętniej pałaszował swój obiad, można wykazać się większą kreatywnością i wykonać zwierzątka z produktów spożywczych. Sprawi to, że dziecko nie tylko zainteresuje się tym, co ma na talerzu, ale także wszystko zje. Czytaj więcej »
szczygi
Koktajle białkowe nie są przeznaczone tylko i wyłącznie dla sportowców, a picie ich nie sprawi, że po 2 tygodniach pojawi się masa mięśniowa. Mogą stać się bardzo dobrą przekąską, deserem albo śniadaniem, które zapewni dużo energii na resztę dnia. Poniżej przedstawiamy kilka interesujących przepisów dla każdego. Czytaj więcej »
kacperp
Powtarzające się dania obiadowe mogą się w końcu znudzić. Ziemniaki i mięso, ziemniaki i surówka, ewentualnie spaghetti to za mało. Korzystając z ciepłych dni oraz pojawienia się świeżych warzyw, można przygotować coś innego – ciekawego, smacznego oraz bardzo zdrowego. Oto przepis. Czytaj więcej »
hanaana
Rodzinne spotkanie, zwłaszcza wiosną, kiedy można jadać już na świeżym powietrzu oraz przygotować inne, niż zimą potrawy, to sama przyjemność. Żeby to uczcić, warto przygotować coś wyjątkowego oraz kolorowego. Może to być prosta sałatka hawajska, która przypadnie do gustu każdemu. Czytaj więcej »
agigagi
Od dziecka wszyscy są uczeni, że warzywa i owoce są zdrowe. Skoro tak, to można jadać je bez ograniczeń. Niestety, w tym stwierdzeniu kryje się niebezpieczeństwo. Istotnie, lepiej jeść owoce niż tłuste posiłki w barach typu fast food, jednak nie oznacza to, że można spożywać je bez zahamowań. Najlepiej zachować umiar w każdym rodzaju pożywienia. Czytaj więcej »
magdawasik
Chociaż grill kojarzy się przede wszystkim z przygotowywaniem kiełbasek oraz innych mięs, nie jest koniecznością smażenie tylko mięsnych dań. Warzywa z grilla również smakują wyśmienicie, jednak warto wiedzieć, jak można je przyrządzać, żeby miały wyjątkowy smak, a nie tylko nasiąkały tłuszczem ze smażących się obok mięsnych przekąsek. Czytaj więcej »
hartman
Placki ziemniaczane to jedno z najchętniej jadanych dań obiadowych. Są smaczne, można je jadać z różnymi dodatkami, lecz nie bywają wykonywane często ze względu na ilość tłuszczu, którą zawierają. Jednak raz na jakiś czas warto pozwolić sobie na takie danie. Dobrze jest urozmaicić je przy okazji dodatkowymi składnikami. Czytaj więcej »
iskaa
Coraz więcej osób cierpi z powodu nietolerancji glutenu, zawartego przede wszystkim w mące pszennej. Nie jest to jednak powód, żeby nie jadać smacznych wypieków i nie móc w czasie Wielkanocy cieszyć się słodkim smakiem. Trzeba jedynie znaleźć przepis, który nie spowoduje problemów. Oto i on! Czytaj więcej »
martini
O tym, że warzywa i owoce są niezbędne w zdrowej diecie i wspomagają całe ciało w jego funkcjonowaniu, wie każdy, i dorosły, i dziecko. Równie ważna jest wiedza, które produkty roślinne są najcenniejsze pod kątem zawartości witamin oraz składników mineralnych. Warto je włączać do diety jak najczęściej. Czytaj więcej »
marlenas
Koktajle proteinowe mogą być bardzo przydatne dla organizmu, ponieważ wspomagają jego regenerację po treningu oraz uzupełniają ubytki w białku. Przydają się przede wszystkim dla kulturystów, osób aktywnych fizycznie oraz na diecie wegetariańskiej. Ze względu na to, że składają się zazwyczaj z owoców i białka serwatkowego, mają dobry smak i można przygotować je na kilka sposobów. Oto niektóre z nich. Czytaj więcej »
marza
Placki ziemniaczane są ogólnie znaną i lubianą potrawą. Mogą być jedzone zarówno na ostro, jak i na słodko, co jest ich wielką zaletą. Jednak od czasu do czasu pragnie się kulinarnego urozmaicenia. W takiej sytuacji można przygotować placki ziemniaczane z pieczarkami, smaczne i oryginalne, które pokochają wszyscy. Czytaj więcej »
bialas
chura
natalba
susanah
