Diety i zdrowe żywienie (209)

  • Jak przyrządzić grillowane tofu?

    Grill ma tę zaletę, że można na nim przygotowywać prawie wszystko. Doskonale nadaje się do smażenia mięsa, warzyw, a nawet owoców. Jednak niektórzy wciąż pragną urozmaicenia posiłków z grilla. W takiej sytuacji dobrym pomysłem dla nich i dla osób lubiących potrawy wegetariańskie będzie ser prosto z Azji, czyli tofu. Czytaj więcej »

    monludki

  • Jak przyrządzić fasolkę szparagową?

    Czerwiec to czas oczekiwania na świeżą fasolkę szparagową. Wszyscy ci, którzy lubią to warzywo, wiedzą, że jest na co czekać. Idealny dodatek do obiadu, składnik sałatek, niezastąpiona kolacja dla osób na diecie. Pomimo istnienia mrożonej fasolki, zdecydowanie bardziej smakuje świeża, najlepiej prosto z grządki. Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na jej przyrządzenie. Czytaj więcej »

    wixiarz

  • Jak przygotować kotlety sojowe z warzywami?

    Nie wszyscy są wielbicielami mięsa, niektórzy wolą dietę wegetariańską. Osobom postronnym wydaje się czasami, że jest to dieta nudna i mało urozmaicona, którą nie można odpowiednio się najeść. Nic bardziej mylnego. Kuchnia wegetariańska oferuje wiele sycących dań, w tym kotlety sojowe z warzywami, które sycą nie gorzej niż tradycyjny kotlet schabowy. Czytaj więcej »

    dudekanna

  • Pomysły na paprykę faszerowaną z grilla

    Papryka faszerowana jest niezwykle dobrą potrawą, którą często serwuje się na obiad. Sama papryka jest również chętnie przysmażana na grillu. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę, że można ją grillować również z farszem. Staje się wówczas jeszcze lepsza niż z patelni, z garnka lub z piekarnika. Oto kilka pomysłów na jej przygotowanie. Czytaj więcej »

    agau

  • Jak przygotować doskonały makaron ze szpinakiem?

    Szpinak kojarzy się z postrachem dzieciństwa, zieloną papką, do której jedzenia zmuszano w przedszkolu. Jednak nie musi tak być i przy pomocy jednego dania można skutecznie odczarować tę zdrową roślinę. Daniem tym jest makaron ze szpinakiem, który może stać się bardzo szybko ulubioną potrawą całej rodziny. Poniżej prezentujemy łatwy i sprawdzony przepis. Czytaj więcej »

    kloi

  • Zielone pierogi ze szpinakiem oraz fetą

    Gdy robi się ciepło, coraz więcej osób wypatruje świeżego szpinaku w sklepie. Ma on złą sławę wśród dzieci i części dorosłych, lecz odpowiednio przyrządzony może być ciekawym i bardzo dobrym daniem. Nadaje się świetnie do wykonania zupy, lecz nie tylko. Zielony szpinak może posłużyć do wykonania zielonych pierogów. Oto przepis. Czytaj więcej »

    bobosior

  • Jak ożywić zwiotczałe warzywa korzenne?

    Warzywa korzenne są często jadane. Kupuje się je niemal w czasie każdej wizyty w sklepie w myśl zasady: mogą się przydać. Nie zawsze wykorzystuje się je od razu, przez co zaczynają wyglądać mniej smacznie, lekko więdną i wydają się zepsute, chociaż nie zawsze tak jest. Jeżeli na warzywach nie ma wyraźnych znaków zepsucia, czyli pleśni albo innego osadu, można spróbować przywrócić warzywa do życia. Czytaj więcej »

    wiszkiel

  • Jak przyrządzić smaczny ryż z warzywami?

    Ryż z warzywami to dobra i prosta potrawa, która przypadnie do gustu każdemu. Można ją zrobić bez problemu nawet z niewielkiej ilości składników. Nadaje się na obiad, gdy nie ma się pomysłu na bardziej rozbudowane dania, a nie chce się jadać fast foodów. Oto przepis na rozbudowaną wersję potrawy, którą można modyfikować wedle własnych upodobań smakowych. Czytaj więcej »

    tck

  • Pyszne szaszłyki wegetariańskie

    Nie każdy jada mięso, nie każdy je lubi. Nie powinien to być powód grillowej dyskryminacji. Pomimo kojarzenia grilla głównie z mięsem, można zdecydować się na przygotowanie potrawy wegetariańskiej – szaszłyków z warzyw. Zdrowe, smaczne, aromatyczne dzięki odpowiedniej marynacie, mogą stać się stałym elementem każdego spotkania przy grillu. Czytaj więcej »

    ikcesok

  • Smaczny obiad – placki z ziemniaków i cukinii

    Wariacje kulinarne i odkrywanie na nowo starych dań może być wielką przyjemnością. Często nie trzeba szukać wymyślnych potraw. Wystarczą te dobrze znane i ogólnie lubiane. Placki ziemniaczane z dodatkiem cukinii pozwolą urozmaicić codzienne posiłki. Czytaj więcej »

    ggol

  • Smaczna sałatka owocowa z kakao na deser

    Sałatka owocowa to zarówno ciekawy podwieczorek zamiast słodkich ciast, jak i przysmak dla dzieci. Można ją wykonać na różne sposoby, wybierając owoce, które najbardziej się lubi. Jeżeli nie ma się pomysłu na połączenie składników, warto wspomóc się poniższym przepisem. Czytaj więcej »

    adacool

  • Ciekawe danie – grillowane pieczarki z kozim serem

    Nie tylko mięso można kłaść na grilla. Równie dobrze smakują warzywa przysmażone na ruszcie. Może być to papryka, pomidory, cebula idealnie pasująca do mięsa albo coś bardziej wymyślnego. Takim zaskakującym daniem mogą być pieczarki z grilla, które smakują o wiele lepiej niż przysmażane na patelni. Czytaj więcej »

    bobik

Popularne tagi
  • słodka potrawa
  • masło orzechowe
  • sposoby wyciskania soku
  • witamina pp
  • faszerowana papryka
  • lista e
  • olej roślinny
  • tarta ze szparagami
  • papryczka
  • właściwości cytryny
  • jak wyhodować kiełki w domu
  • koktajl proteinowy
  • ręcznik plażowy
  • sposób przechowywania jaj
  • seler
  • kolagen
  • orzechy
  • przechowywanie
  • uczulenie na gluten
  • jesienny podwieczorek
  • zalety soli kuchennej
  • zasady przechowywania bananów
  • farsz owocowy
  • miedź
  • ser