Lemoniada kojarzy się przede wszystkim z cytryną i kwaśnym napojem idealnym na upały. Jednak można ją wykonywać nie tylko z cytryn. Równie dobrym składnikiem są ogórki. Dają nawet lepszy efekt i intensywniej orzeźwiają. Lemoniadę ogórkową można przygotować na kilka różnych sposobów, dzięki czemu szybko się nie znudzi. Czytaj więcej »
emilcia
Nadchodząca ciepła wiosna oraz lato sprawiają, że trzeba mieć w zanadrzu pomysły na ochłodzenie. Zimą stawia się przede wszystkim na ciepłą herbatę, jednak w cieplejsze dni z powodzeniem można pijać zimną, która pojawia się w różnych smakach oraz jest bardzo łatwa do wykonania. Czytaj więcej »
dagmarka
Od czasu do czasu organizm potrzebuje oczyszczenia. Dzięki niemu lepiej pracuje oraz lepiej wygląda. Niezdrowy tryb życia, kiepska dieta, warunki atmosferyczne sprawiają, że łatwo o zanieczyszczenie całego ciała. Sama woda nie wystarczy, żeby stan organizmu znacząco się poprawił, dlatego warto włączyć do diety koktajle oczyszczające. Mogą stać się dobrą, a przede wszystkim zdrową alternatywą dla słodkich podwieczorków. Czytaj więcej »
pisiek
Orzeźwiające, owocowe napoje o nazwie smoothie nadają się idealnie zarówno na lato, jak i w czasie wiosny. Są bardzo proste do przyrządzenia i nie wymagają wielu składników. Do tego można je przyrządzać w bardzo wielu smakach, zawsze tak samo dobrych i odświeżających. Oto kilka ciekawych kombinacji. Czytaj więcej »
lisia
Wiosenny detoks lub wiosenną poprawę urody warto wykonać przy pomocy zdrowego koktajlu, najlepiej zielonego. Ostatnie badania dowodzą, że to właśnie napoje z zielonych warzyw przynoszą organizmowi nie tylko ukojenie i witaminy, ale również urodę. Z tego powodu warto je włączyć do swojej diety. Czytaj więcej »
gregsin
Pożywne śniadanie to nie tylko owsianka z mlekiem lub jogurtem, płatki kukurydziane lub pełne warzyw kanapki. To również koktajle. Jeżeli nie jest się wielbicielem wystawnych śniadań, które trzeba szykować przez dłuższy czas i woli się zapchać żołądek czymś innym, niech to będzie zdrowe zapchanie w postaci koktajlu. Jest to bardzo dobra forma posiłku, ponieważ może dostarczyć potrzebnej energii, a jednocześnie jest zdrowa i różnorodna. Czytaj więcej »
giesiek
Poczęstunek dla gości potrafi dostarczać gospodarzom przyjęcia nie lada problemów. Często chce się zaprezentować coś nowego, ciekawego. W przypadku jedzenia nie jest to trudne, wystarczy sięgnąć do książki kucharskiej lub na portale internetowe związane z kulinariami, jednak co robić w przypadku alkoholu? Odpowiedź jest prosta – cytrynówkę. Czytaj więcej »
hartman
Wiosna, a zwłaszcza jej początek, to przede wszystkim czas na regenerację i odżywienie. Po zimie, która bywa dla ciała wyzwaniem, przydaje mu się zastrzyk energii oraz witamin. Można go uzyskać poprzez picie koktajli, które nie tylko są pyszne i orzeźwiające, ale przede wszystkim bardzo zdrowe. Czytaj więcej »
ghoust
Wiosną oraz latem niezbędne są napoje, które pomagają orzeźwić ciało. Można kupić wiele gotowych rodzajów, jednak nic nie zastąpi domowego napoju miętowego. Jego szczególne działanie sprawia, że ciało od razu ochłodzi się, przy jednoczesnych doznaniach smakowych. Napój można wykonać zarówno z samej mięty i wody, jak i z licznymi dodatkami podkreślającymi jego smak. Czytaj więcej »
edziucha
Melisa znana jest każdemu, jednak stosuje się ją stosunkowo rzadko. Warto to zmienić, zwłaszcza że melisa nie tylko ma liczne pozytywne właściwości, ale również można przygotowywać z niej soki, nalewki i syropy. Szczególnie przydatne są syropy, dlatego domowa apteczka powinna zawierać przynajmniej 1 butelkę takiego specyfiku, najlepiej domowej roboty. Czytaj więcej »
klawy
Lemoniada kojarzy się z głównie z orzeźwiającym, podawanym latem napojem, który ma zapewnić ochłodzenie oraz dobry smak. Jednak dobrze przyrządzony napój może mieć dodatkową wartość, może wzmacniać odporność. Jest to cenne o każdej porze roku, jednak wspomagająca zdrowie lemoniada będzie chętniej pijana nie tylko latem, ale i zimą. Czytaj więcej »
michaell
Rozgrzewająca kawa może być wyjątkową przyjemnością na zimowe popołudnie. Aby ją przygotować, warto zrobić coś więcej, niż zalać proszek lub zmielone ziarna kawy wrzątkiem. Można skorzystać z jednej z najlepiej rozgrzewających zimowych przypraw – cynamonu. Dzięki niemu popołudniowy napój stanie się wyjątkowym deserem, który sprawi, że nawet najbardziej przygnębiające popołudnie stanie się lepsze. Czytaj więcej »
nataliam
susanah
prybcia
kondit
