Chipsy kojarzą się głównie z przekąską pełną kalorii, tłuszczu i soli, jednak nie jest to reguła. Jeśli wykona się chipsy w odpowiedni sposób oraz z warzyw innych niż ziemniaki, można uzyskać wspaniałą przekąskę, która zasmakuje tak samo dorosłym, jak i dzieciom. Oto sprawdzony i prosty przepis na ich wykonanie. Czytaj więcej »
sniegos
Świeże, ledwie zebrane w lesie grzyby można przygotować do późniejszego przechowywania – suszyć albo marynować – bądź od razu przysmażyć i zjeść. Jest to niezwykłe doznanie smakowe, jak również zapachowe, które warto zaserwować sobie przynajmniej raz w grzybowym sezonie. Żeby uwolnić wszystkie zalety grzybów z ich wnętrza, warto przygotować je w podany poniżej sposób. Czytaj więcej »
sport
Papryka faszerowana smacznymi dodatkami kojarzy się zazwyczaj z daniem na ciepło, jednak nie jest to jedyna możliwość. Równie dobrze sprawdza się jako posiłek na zimno, który może stanowić przystawkę przed daniem głównym, element „zimnej płyty” na przyjęciu albo codziennej kolacji. Jest smaczna i kolorowa, a przy tym łatwa do przygotowania. Czytaj więcej »
cichy
Nie trzeba być na radykalnej diecie i liczyć kalorii, żeby korzystać ze zdrowych przekąsek. Jest ich tak wiele, że z powodzeniem mogą zastąpić tuczące słodkości oraz słone dodatki chrupane podczas oglądania telewizji. Przekąski zalecane przez dietetyków to nie tylko marchewka oraz seler, lecz znacznie więcej. Jeśli nie masz pomysłu, zasugeruj się poniższymi podpowiedziami. Czytaj więcej »
marekga
Bakłażan nie jest tak popularny jak cukinia, która przeżywa obecnie swoje 5 minut, jednak nie należy go wyrzucać z jadłospisu. Często pierwsze zetknięcie z bakłażanem nie kończy się miłością do dań z nim, jednak bywa to wynikiem niepoprawnego przygotowania. Jeśli będzie podawany z dobrymi dodatkami, ciekawie zrobiony, może okazać się bardzo dobrym daniem. Jedną z bardziej zachęcających potraw z bakłażanem stanowi bakłażan w sosie pomidorowym. Czytaj więcej »
kocio
Sezon na cukinię oznacza przede wszystkim sezon na placki z tego warzywa. Nie jest to jednak jedyne danie, które można z niego wykonać. Poza plackami i zupą równie smaczne, a do tego oryginalne są chipsy z cukinii. Mogą stać się alternatywą dla zwykłych, kupnych chipsów ziemniaczanych, a do tego znacznie zdrowszą. Czytaj więcej »
krzempek
Babeczki jako przekąska na drugie śniadanie albo niewielki podwieczorek są bardzo popularne. Jednak zazwyczaj jada się ja na słodko, z kremem albo z dżemem w środku. Warto odejść od tego trendu i przygotować babeczki, które łączą w sobie warzywa oraz słodki smak. Takie efekty daje babeczka szpinakpwa, który może stać się dodatkiem nie tylko do sałatek, lecz również do deserów. Czytaj więcej »
smolen
Nadchodzące wraz z latem upały zmuszają do szukania ochłody. Zamiast lodów i zimnych napojów można zaznać chwili chłodu również w inny sposób. W związku z tym warto mieć w zamrażalniku kilka produktów, które będą wyśmienicie smakowały. Niektóre z nich mogą zaskoczyć, ponieważ nie kojarzą się z produktami wrzucanymi do zamrażalnika. Czytaj więcej »
glowinski
Ze względu na propagowanie zdrowego stylu życia coraz popularniejsze jest zastępowanie słonych przekąsek – chipsów, krakersów – surowymi warzywami. Są one zdrowe, soczyste i doskonale uzupełniają zarówno zapotrzebowanie na witaminy, jak i ochotę na przegryzanie czegoś, np. w czasie oglądania filmu. Żeby było jeszcze smaczniej, można podawać kawałki warzyw ze smacznym dipem. Czytaj więcej »
dark
Tarta to bardzo dobre danie zarówno na obiad, jak i na przyjęcie w rodzinnym lub przyjacielskim gronie. Można zrobić ją w różny sposób, przede wszystkim z różnorodnym nadzieniem. Popularnością cieszy się przede wszystkim tarta ze szpinakiem, na którą przepis przedstawiamy w poniższym artykule. Czytaj więcej »
angi
Od czasu do czasu każdy ma ochotę na chipsy. Jest to miła i smaczna przekąska, choć niestety tucząca. Jednak może mieć mniejszy wpływ na wagę, pod warunkiem że wykona się chipsy samodzielnie, w domu. Wtedy uniknie się konserwantów oraz innych składników, wykonując je tylko z tego, co zdrowe. Poniżej prezentujemy prosty przepis. Czytaj więcej »
jaworkat
Święta wielkanocne to nie tylko ciasta i pisanki. To również przysmaki mięsne, a wśród nich pasztety. Nie każdy jest wielbicielem najpopularniejszego pasztetu z królika. Jednak jest na to sposób – pasztet z wątróbek drobiowych. Pyszny i łatwy do wykonania, który można podawać zarówno od święta, jak i każdego innego dnia. Czytaj więcej »
urte
budrys
piotrstrzecki
glowinski
susanah
prybcia
kondit
