Odnowa biologiczna (143)

Masaże9
Zabiegi na ciało i twarz134

Jak szybko i skutecznie pozbyć się cellulitu z ud?
Cellulit, czyli popularna skórka pomarańczowa, to zmora wielu kobiet na całym świecie. Istnieje wiele sposób na walkę z tą uciążliwą dolegliwością, ale żaden z nich nie jest uznany za skuteczny w stu procentach. Wiele zależy bowiem od tego, jaka jest przyczyna naszego cellulitu, jak bardzo jest on zaawansowany. Wiele metod jest bardzo drogich, na wiele nie możemy sobie pozwolić z racji uczuleń czy alergii. Jednakże nie ma co się zniechęcać – jest też cały szereg ogólnodostępnych metod, dzięki którym poradzimy sobie ze skórką pomarańczową raz na zawsze. Co ważne – trzeba się liczyć z tym, że na efekty musimy sporo poczekać. Walka z cellulitem nie jest wcale łatwa i przyjemna – będzie wymagała od nas systematycznej pracy przez kilka miesięcy. Ale przecież dla wymarzonych efektów końcowych warto się nieco poświęcić. Czytaj więcej »
arnirbk
Co zrobić, żeby wyglądać pięknie i naturalnie?
Wprawdzie nie zawsze mamy możliwość jeść w stu procentach zdrowo czy korzystać z drogich, naturalnych kosmetyków – to oczywiste. Ale zapewne wszystkie jesteśmy świadome szkodliwego działania zawartych w niezdrowym jedzeniu czy kolorowych kosmetykach z drogerii składników chemicznych. Obecnie przecież zdrowy tryb życia jest po prostu coraz bardziej trendy. A życie w zgodzie z naturą pozwala nam także na zachowanie naturalnego piękna naszego ciała na dłużej. Jeśli jesteśmy zdrowe i zadbane, nie musimy stosować wielu specyfików, aby emanować pięknem – i tak koło się zamyka. Jak zatem wyglądać jednocześnie i pięknie, i naturalnie? Musisz żyć w zgodzie z naturą – kilka wskazówek, jak się do tego zabrać, znajdziesz w niniejszym artykule. Czytaj więcej »
hetmanowski
Zalety i wady solarium
Solarium cieszy się popularnością przez cały rok. Latem poprawia opaleniznę, zimą dodaje jej i zapewnia więcej światła, którego na zewnątrz jest zbyt mało. Jednak z korzystanie z tej formy opalania wymaga ostrożności oraz rozsądku, żeby poważnie sobie nie zaszkodzić. Czytaj więcej »
martam
Domowe oczyszczanie twarzy – porady i wskazówki
Sekretem pięknej skóry twarzy jest jej oczyszczanie. Jest ona codziennie narażona na zanieczyszczenia, promieniowanie, długotrwały makijaż. Z tego powodu podczas wieczornej toalety powinno się oczyścić ją dokładnie z wszelkich szkodliwych substancji, które mogą powodować zatkane pory oraz wypryski. Można to zrobić przy pomocy środków kupnych, jak również przy pomocy domowych specyfików pielęgnacyjnych. Czytaj więcej »
agattka
Jak nadać spojrzeniu młodości?
Każda z nas chciałaby mieć młodzieńczy wygląd i niczym nieskażoną cerę. Fakt pozostaje jednak faktem i dobrze o tym wiemy – nasza skóra starzeje się. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji, odpowiedniej diecie, ćwiczeniom jesteśmy w stanie w znaczącym stopniu spowolnić starzenie się naszych komórek. A w kwestii odmłodzenia naszego spojrzenia istnieje kilka sposobów, dzięki którym ujmiemy sobie co najmniej kilka lat. Czytaj więcej »
ziggy
Skuteczne peelingi do twarzy na zimę
Zimą skóra całego ciała potrzebuje szczególnej pielęgnacji, choć najwięcej uwagi wymaga twarz. Jest ona najbardziej narażona na ujemne temperatury, mroźny wiatr oraz zanieczyszczenia. Krem i puder chronią ją w pewnym stopniu, jednak niezbędna jest dodatkowa pomoc w postaci peelingów, które można przygotować z naturalnych składników. Czytaj więcej »
lazeka
Jak sprawić, by długo wyglądać młodo?
Każda kobieta chciałaby jak najdłużej wyglądać młodo i pięknie. W tym celu poddajemy się często wielu drogim i profesjonalnym zabiegom kosmetycznym, kupujemy drogie specyfiki w aptekach i drogeriach. Pamiętajmy jednak, że sekret nie tkwi tylko w tym, aby używać niezliczonej ilości kosmetyków i wydawać kosmiczne sumy na wizyty u kosmetyczki. Tajemnica młodego wyglądu, a przede wszystkim młodego samopoczucia, tkwi w nas samych i samej psychice. Młody wygląd to nie tylko cera bez zmarszczek – wiele zależy od naszego postrzegania siebie i od regularnego dbania o całe ciało. Jak sprawić, by czas się zatrzymał…? Przeczytaj rady w poniższym artykule, a sama się przekonasz, że jest to naprawdę możliwe i niezwykle proste! Czytaj więcej »
kacperinio
Przyczyny i zwalczanie cieni pod oczami
Mało co zaskakuje tak nieprzyjemnie w lustrzanym odbiciu, jak cienie pod oczami, zwłaszcza po dobrze przespanej nocy. Nie wyglądają one piękne, a gdy pojawiają się z zaskoczenia, mogą budzić niepokój. Ze względu na to oraz mało estetyczny efekt powinno się je zwalczać, jednak zanim zacznie się to robić, warto poznać przyczynę ich powstawania. Czytaj więcej »
maleszu
Domowe sposoby na brzydki zapach stóp
Nieprzyjemny zapach stóp, którego przyczyną są znajdujące się tam gruczoły potowe, może powodować znaczący dyskomfort. Im bardziej i częściej stopy się pocą, tym większe ryzyko pojawienia się brzydkiej woni. Ciężko ściągnąć buty i skarpetki w czyimś towarzystwie, gdy ciągłe myśli się o zapachu, który się z nich wydobywa. Na szczęście nie trzeba chodzić do lekarza, aby temu zapobiec, wystarczy skorzystanie z domowych sposobów. Czytaj więcej »
franki
Sposoby na długie i gęste rzęsy
Długimi i gęstymi rzęsami nie każdy jest obdarzony przez naturę. Jak wszystko w ciele, jest to uwarunkowane genetycznie. Nie oznacza to jednak, że trzeba poprzestać na rzęsach takich, jakie dała Matka Natura. Jest wiele sposobów, które pozwalają wydłużyć rzęsy, zagęścić je, a jednocześnie pielęgnować, aby były mocne i nie wypadały. Czytaj więcej »
underak
Ciepłe kąpiele i ich zalety
Wiele czasopism dotyczących zdrowia podpowiada, że zimny prysznic jest zdrowszy dla organizmu, poprawia krwiobieg, stan skóry i orzeźwia. Z tego powodu ciepłe kąpiele zyskują zdecydowanie gorszą opinię, mimo że na to nie zasłużyły. Być może codzienna ciepła kąpiel nie jest wskazana, jednak dwa razy w tygodniu lub w wyjątkowych sytuacjach przyniesie ciału więcej dobrego niż zimny prysznic. Czytaj więcej »
kielas
W jaki sposób pozbyć się zmarszczek wokół ust?
Żadna zmarszczka nie cieszy, jednak zmarszczki na twarzy nie cieszą podwójnie. Zwłaszcza te wokół oczu oraz przy ustach. Szczególnie niemile widziane są bruzdy wokół ust, ponieważ pojawiają się stosunkowo wcześnie. Jest to związane z ruchami mimicznymi lub ze śmiechem. Niestety, z czasem pogłębiają się ku niechęci większości kobiet, jednak jest kilka sposobów, które pozwalają na zmniejszenie ich albo nawet zanik na jakiś czas. Czytaj więcej »
agakuna