Odnowa biologiczna (143)

Masaże9
Zabiegi na ciało i twarz134

Skuteczne sposoby na złuszczenie skóry
Dlaczego warto wykonywać różnego rodzaju zabiegi złuszczające naszą skórę? Ponieważ za ich pomocą skutecznie usuwamy martwe warstwy naskórka, dzięki czemu nasza twarz staje się gładsza i bardziej promienieje naturalnym blaskiem, ma lepszy koloryt. Nie tylko o twarz w tym wypadku jednak chodzi. Nie zapominajmy także o pozostałych partiach ciała. Zadbane ciało to przede wszystkim gładka i przyjemnie miękka w dotyku skóra. A taki właśnie efekt przyniosą Ci zarówno kupione w drogerii, jak i wykonane samodzielnie peelingi złuszczające, które powinnaś wykonywać regularnie. Przeczytaj porady zawarte w poniższym artykule, a dowiesz się, jak dbać o ciało, aby było ono jedwabiście gładkie. Czytaj więcej »
madzienka
Nowości kosmetyczne 2014 roku
Koniec roku tuż, tuż… Co nowego pojawiło się na drogeryjnych półkach w minionych miesiącach? Zmiany są rewolucyjne, medycyna idzie do przodu, co powoduje, że corocznie w naszych drogeriach pojawiają się coraz to bardziej doskonałe kremy, żele, płyny. Współczesna kosmetologia może zdziałać cuda i dziś kupujemy specyfiki, o których jeszcze dziesięć lat temu mogłybyśmy tylko pomarzyć. Podobnie jest z laboratoriami i salonami, które oferują nam coraz bardziej wymyślne zabiegi na ciało i twarz. Bądź na bieżąco! Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się, co nowego w kosmetyce, w co warto się zaopatrzyć, aby być jeszcze piękniejszą i wyglądać jeszcze bardziej atrakcyjnie! Czytaj więcej »
mozdziesz
Jak przygotować lecznicze kąpiele do stóp?
Po ciężkim dniu w pracy – niezależnie od tego, czy pracujesz w biurze, czy też fizycznie – relaks i odpoczynek należy się nie tylko Twojemu umysłowi, ale także stopom. Pomyśl o nich, zanim wylądujesz na kanapie przed telewizorem. Im też warto zafundować relaks. Może podczas oglądania telewizji warto by potrzymać je w regenerującej kąpieli? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jakie są proste i szybkie sposoby na przygotowanie domowej kąpieli relaksacyjnej i odżywiającej zmęczone stopy. To niezwykle proste i tanie, a efekty mogą być zdumiewające. Unikniesz przede wszystkim utrzymywania się opuchlizny i obrzęków, odprężysz się. A zatem – do dzieła! Czytaj więcej »
maryss
Jak możesz się trwale pozbyć cellulitu?
Cellulit to prawdziwe utrapienie dla wielu kobiet. I wcale nie jest prawdą, że tylko tych z nadwagą! Cellulit bardzo często prześladuje osoby szczupłe. Gdzie pojawia się najczęściej? Oczywiście na udach i pośladkach, ale także na rękach czy brzuchu. Nie wygląda zbyt estetycznie. Spowodowany jest bardzo często uwarunkowaniami genetycznymi, brakiem ruchu czy złą dietą. Jednak nie jest tak, że nie ma nadziei na pozbycie się popularnej skórki pomarańczowej. Odpowiednie odżywianie i prawidłowo dobrane ćwiczenia sprawią, że zminimalizujesz cellulit lub wyeliminujesz go całkowicie. Poniższy artykuł przedstawia kilka całkowicie naturalnych i nie wymagających dużego nakładu finansowego sposobów na pozbycie się cellulitu. Przeczytaj uważnie wskazówki i zacznij już dziś walczyć ze swoimi bolączkami. Czytaj więcej »
crayzlala
Domowe sposoby na naturalne peelingi do ciała
W jaki sposób najskuteczniej oczyścić skórę z warstwy martwego naskórka? Najlepiej zrobić to, wykonując naturalny peeling kosmetyczny na bazie składników, które znajdziesz w każdym domu. Dzięki takiemu zabiegowi Twoje ciało odzyska miękkość i blask. Peeling to doskonały kosmetyk, jednakże pamiętaj, że nie należy z nim przesadzać – absolutnie nie wykonuj go codziennie, a co najwyżej dwa razy w tygodniu. Osoby ze skórą wrażliwą, suchą czy atopową powinny ograniczyć się do złuszczania skóry dwa razy w ciągu miesiąca. Kosmetyki wykonywane samodzielnie w domu są o wiele skuteczniejsze i na pewno nie zawierają szkodliwych dla skóry konserwantów, zatem zanim wybierzesz się do drogerii, spróbuj zrobić taki peeling sama. Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się, od czego powinnaś zacząć i do dzieła! Czytaj więcej »
tweety
Jak zrobić peeling do ust?
Zima i warunki pogodowe za oknem mogą pokaźnie dokuczyć naszym ustom. Spierzchnięte, bolące a nawet krwawiące usta wymagają odpowiedniego traktowania w tym szczególnie niebezpiecznym dla ich zdrowego wyglądu okresie. Niezbędne jest ich nawilżanie i złuszczanie martwego naskórka przy pomocy peelingu, których przykładowe przepisy znajdziesz w artykule. Czytaj więcej »
bpila
Jak wykonać parafinowy zabieg na dłonie?
W okresie przedświątecznego szału podczas sprzątania twoje dłonie mogą zostać narażone na masę nieprzychylnych dla nich czynników. W konsekwencji wygląd dłoni będzie się nijak miał do świątecznego wyglądu twojego mieszkania, specjałów na stole czy odświętnego ubioru. Dłonie to reprezentacyjna część naszego ciała. Parafinowy zabieg skutecznie pomoże ci zatem, gdy twoje dłonie stracą elastyczność, będą szorstkie, przesuszone, zmęczone, spracowane, a wygląd paznokci będzie pozostawiał wiele do życzenia. Czytaj więcej »
bunkier
Jak zwalczyć cellulit naturalnymi sposobami
Cellulit to zmora wielu kobiet, niezależnie od tego, w jakim są wieku i jaki prowadzą tryb życia. Pojawia się on zazwyczaj w miejscach, które chciałybyśmy wyeksponować latem: na udach i na brzuchu. Zazwyczaj gdy opalamy ciało, staje się jeszcze bardziej widoczny. Wiele kobiet uważa, że pozbycie się go jest praktycznie niemożliwe, ponieważ potrzebne są do tego kosztowne zabiegi, którym możemy się poddać jedynie w profesjonalnych salonach kosmetycznych. Co możemy zrobić sami, w warunkach domowych? Jak poradzić sobie z popularną skórką pomarańczową, nie wydając przy tym wielkich sum? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się wszystkiego na ten temat. Czytaj więcej »
lordaz
Jak zażywać leczniczych kąpieli?
Woda kryje w sobie nieocenione właściwości. Bywa, że jest niebezpieczna, ale gdy odpowiednio się nią posłużymy, może zdziałać cuda. Wpłynie korzystnie na nasze samopoczucie, wyleczy z wielu schorzeń, zrelaksuje, zregeneruje kondycję organizmu. Możliwości są ogromne. Warto wiedzieć, że kąpiel odbierana jest przez nasze ciało jako forma masażu – dzięki naciskowi wody na naszą skórę. Ważne jest, aby odpowiednio dobrać temperaturę wody. Drugim etapem prawidłowego przygotowania kąpieli jest odpowiedni dobór dodatków. Jeśli więc lubisz pławić się w wannie, przeczytaj poniższy artykuł – dowiesz się, jak możesz sobie takimi kąpielami pomóc na wiele schorzeń i problemów, tak aby przyjemne szło w parze z pożytecznym. Czytaj więcej »
bigmuta
Jak skutecznie pozbyć się skórki pomarańczowej?
Cellulit to bolączka wielu kobiet i wbrew pozorom, nie tylko tych z nadwagą! Bardzo często nazywany jest także skórką pomarańczową (jeśli posiadasz cellulit, ściśnij w tym miejscu delikatnie skórę, a przekonasz się, że do złudzenia ją przypomina). Najczęściej pojawia się na udach, pośladkach i brzuchu. Jak go rozpoznasz? Ciało zaatakowane przez tego typu zmiany jest nierówne, pocięte bruzdami. Niestety, nie wygląda to zbyt estetycznie, dlatego też często kobiety decydują się na chowanie swego ciała pod warstwą ubrań, nawet latem. Ale przecież nie sztuką jest zrezygnować z sukienek czy bikini – sztuką jest poradzić sobie z cellulitem, by móc bez obaw paradować po plaży. Przeczytaj poniższy artykuł i zastosuj się do zawartych w nim rad, a przekonasz się sama, że warto podjąć wyzwanie. Czytaj więcej »
masaki
Jak pielęgnować łokcie?
Łokcie to miejsce na naszym ciele, o którym często zapominamy podczas codziennej pielęgnacji. Jeżeli nawet nie pomijamy ich i stosujemy wiele nawilżających balsamów i kremów, ich wygląd często nas nie zadowala. Są one bowiem miejscem na ciele, które często styka się z twardym podłożem i wciąż jest w ruchu. Skóra przystosowuje się do tego i jednocześnie chroni swoje głębsze warstwy przed uszkodzeniami. Stąd niezbyt atrakcyjny wygląd łokci, który szkodzi atrakcyjnie wyglądającej reszcie naszego zadbanego ciała. Na suche, szorstkie i chropowate łokcie są jednak sposoby, które przedstawię Wam w artykule. Czytaj więcej »
kondik
Prawdy i mity o solarium
Podczas zimy wiele z nas marzy o pięknej opaleniźnie. Czy jednak możemy bez obaw poddawać się opalaniu w solarium? Czy jest to zdrowe dla naszej skóry? Przecież tak samo jak opalanie na słońcu, opalanie na łóżku pod lampą może powodować raka skóry. W artykule pozwolę sobie obalić pewne mity na ten temat i przedstawić prawdę, którą każda z nas powinna poznać, zanim zdecyduje się na tego typu opalanie. Czytaj więcej »
iowna

Zobacz również

Masaże
Zabiegi na ciało i twarz

Zalety masażu miodem
aniaf
Jak przygotować peeling z cukru?
vajcha
Jak wykonać tantryczny masaż piersi?
tytus