Zalety i wady solarium
Zalety i wady solarium
Solarium cieszy się popularnością przez cały rok. Latem poprawia opaleniznę, zimą dodaje jej i zapewnia więcej światła, którego na zewnątrz jest zbyt mało. Jednak z korzystanie z tej formy opalania wymaga ostrożności oraz rozsądku, żeby poważnie sobie nie zaszkodzić.
Solarium uzależnia
Rozpoczynając opalanie w solarium, trzeba wiedzieć, że jego nadmiar może doprowadzić do uzależnienia. Jest to choroba, której podłoże znajduje się w psychice. Podobnie jak w przypadku zachorowania na anoreksję, gdy chory twierdzi, że jest ciągle za gruby, tak osoba uzależniona od solarium uważa, że jest ciągle blada.
Wytwarzanie witaminy D
Przydatną funkcją solarium jest wspomaganie wytwarzania witaminy D w organizmie, zwłaszcza zimą. Ze względu na to, że proces ten wspomagają promienie słoneczne, zimą witaminy jest mniej w ciele. Chodzenie na solarium na 5 minut w tygodniu pomaga w powiększaniu jej zasobów w ciele człowieka.
Solarium i trądzik
Istnieje opinia, że chodzenie na solarium zwalcza trądzik. Niestety, nie jest to prawda. Po kilku zabiegach skóra wydaje się gładsza, jednak nie jest to trwały efekt, ponieważ jest jednocześnie wysuszona. Sucha skóra motywuje gruczoły łojowe do wytężonej pracy, która skutkuje pojawieniem się wyprysków.
Wpływ na skórę
Częste chodzenie na solarium ma zły wpływ na skórę. Im więcej jest wizyt i im dłuższe się one stają, tym gorzej dla skóry, która zaczyna być nadmiernie przesuszona. Nawet nawilżanie może nie być dostatecznie pomocne, zwłaszcza jeżeli nie zmniejszy się czasu przebywania na solarium. Poza przesuszeniem skóry solarium doprowadza do szybszego starzenia się ciała i pojawiania się licznych zmarszczek.
Dobry humor
Chociaż solarium może mieć negatywny wpływ na skórę, zwłaszcza w nadmiarze, nie da się ukryć, że w czasie zimy wspomaga poprawę nastroju. Wygrzanie się przez 5 – 10 minut pod specjalnymi lampami wpływa pozytywnie na wytwarzanie endorfin. Dzięki temu trudniej wpaść w szpony zimowej chandry. Nie można tego traktować jednak jako idealnego sposobu, ponieważ solarium to nie fototerapia, która jest zalecana przez lekarzy.
Inna opalenizna
Z solarium korzystają przede wszystkim osoby, które chcą się opalić, jednak trzeba pamiętać, że opalenizna po solarium nie jest identyczna, jak słoneczna. Promieniowanie lamp w solarium uszkadza włókna w skórze, powoduje zaburzenia produkcji kolagenu, a nawet w pracy układu immunologicznego.
