Przepisy na zdrowe soki warzywne i owocowe

Szklanka dobrego soku pozwala na poprawienie stanu organizmu, nawet na leczenie bezsenności. Dobrym sokiem do wypijania przed snem jest napój na bazie kalafiora. Żeby go przygotować, potrzebne są:
* 125 g kalafiora,
* 125 g kiełków fasoli,
* 2 duże marchewki.
Kalafiora i marchewkę dokładnie umyć. Marchewkę można przekroić na mniejsze części. Wrzucić wszystkie składniki do miksera albo do sokowirówki i zmiksować. Z podanych składników można otrzymać 1 szklankę soku. W razie potrzeby warto dodać 1/2 szklanki wody.