Jak schudnąć po świętach Bożego Narodzenia?

Polskie gospodynie domowe mają to do siebie, że zawsze obawiają się, iż jedzenia może zabraknąć i nie będą miały czym poczęstować gości. Z tego też powodu starają się zawsze przygotować kilka porcji więcej, tak na wszelki wypadek. Porcje te po świętach zazwyczaj zostają i są dojadane przez następne dni. Ty natomiast nie możesz tego robić. Już 27 grudnia zapomnij o wszelkich pysznościach serwowanych na świątecznych stołach. Jeśli nadal będziesz się nimi zajadać, to naprawdę będzie ci trudno zgubić te kilogramy, które ci przybyły.