Jak pokonać problem z zatokami?
Jak pokonać problem z zatokami?
Problemy z zatokami są dla każdego uciążliwe ze względu na ich objawy. Występuje silny ból głowy, katar, ból ucha, kłopoty z zasypianiem. Zęby również mogą przy tym boleć. Może mieć to związek z bakteriami lub wirusami. Infekcje wirusowe i bakteryjne leczy się różnie. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, z jakich metod możesz skorzystać, by zmniejszyć cierpienie, spowodowane zapaleniem zatok. Znajdziesz tu kilka cennych rad, które z pewnością ci pomogą,
Inhalacje
Możesz udrożnić swoje zatoki, stosując inhalacje. Wlej gorącej wody do garnka, pochyl się nad nim i wdychaj parę. To ci pomoże z pewnością w leczeniu chorych zatok, podobnie jak ciepły prysznic. Będzie ci łatwiej oddychać, dzięki czemu lepiej się poczujesz. Do inhalacji możesz wykorzystać mgiełkę solankową. Jest ona bardzo skuteczna w udrażnianiu zatok. Weź to pod uwagę podczas leczenia.
Pij sok warzywny
Zrób samodzielnie sok ze świeżych warzyw. Zawierają one witaminy, które wzmocnią twój organizm. Potrzebne będą ci marchew, ogórek, burak i szpinak. Wyciśnij z nich sok. Teraz zmieszaj ze sobą: 300 ml soku z marchwi, 100 ml z ogórków, 100 ml z buraków i 200 ml ze szpinaku. Taką mieszankę pij raz dziennie, a na pewno pomoże ci to w leczeniu chorych zatok.
Owoce
Będzie ci również potrzebna witamina A. Dlatego jedz dużo owoców. Jak się okazuje, najlepsze jest mango. Ten owoc jest skuteczny, zawiera bowiem dużo naturalnej witaminy A. Witaminę tę znajdziesz także w dyni, warzywach liściastych, pełnym mleku, pomidorach, papajach, żółtku jaja kurzego, marchewce i twarogu. Jedz te produkty, a ograniczysz objawy infekcji zatok.
Kminek
Kminek też pomoże ci w leczeniu zatok. Upraż 100 g kminku i wymieszaj z 200 g klarowanego masła. Jeżeli będziesz taką pastę jeść codziennie, na pewno przyniesie to efekty. Z kminku możesz również przygotować inhalację. Łyżkę ziaren zawiń w woreczek, przyłóż do nosa i wąchaj. To także złagodzi ból.
Warzywa
Warzywa również możesz wykorzystać do inhalacji. Wystarczy, że będziesz wdychać zapach cebuli i czosnku. Te warzywa mają dość intensywny zapach, dla wielu nieprzyjemny, ale czego nie robi się dla chwili ulgi. Ból wywołany chorymi zatokami jest uciążliwy, dlatego zrób wszystko, by go pokonać, bo w innym razie trudno będzie ci nawet myśleć o wykonywaniu pracy. Choroba w dużej mierze cię ogranicza.
Srebro koloidalne
Srebro koloidalne jest naturalnym antybiotykiem, który walczy z infekcjami górnych dróg oddechowych. Przy infekcji zatok dobrze spełnia swoją funkcję, więc warto go zastosować. Nie tylko łagodzi ból, ale także zapobiega nawrotom choroby, co jest jego dużą zaletą.
