Zapalenie zatok – domowe kuracje

Opiekun artykułu: frap
Advertising
Zapalenie zatok – domowe kuracje

Zapalenie zatok – domowe kuracje

Przyczyną zapalenia zatok najczęściej staje się zbyt długo trwający katar. Zatokom nosowym nie służą zmiany temperatur, wiatr i suche powietrze w mieszkaniu. Zapalenie zatok ma tendencję do nawrotów, dlatego ważne jest jej dokładne wyleczenie.

Advertising
Advertising
Ostrzeżenia:

Jeżeli używasz kropli do nosa bez recepty, nie aplikuj ich dłużej niż 5 dni. Należy pamiętać, że wysuszają one błonę śluzową w nosie. Lepszym rozwiązaniem jest udrażnianie nosa wodą morską lub fizjologiczną. Dzięki płukaniu go powyższymi roztworami łatwiej będzie Ci usunąć gęstą wydzielinę, a wraz z nią alergeny.

Wskazówki:

Nie możesz zwlekać z pójściem do lekarza. Jeżeli domowe kuracje nie przynoszą oczekiwanych efektów, będziesz potrzebować środka przeciwzapalnego, który przepisze Ci specjalista. Niekiedy zapalenie zatok wymaga podania antybiotyku.

  • Jakie są objawy zapalenia zatok?

    Do charakterystycznych dolegliwości, które mogą świadczyć o tytułowej przypadłości, można zaliczyć:
    * wodnisty, śluzowy bądź ropny katar,
    * odczuwanie spływającej wydzieliny po gardle,
    * utrudnione wydmuchanie nosa,
    * ból w obrębie twarzy,
    * ból w skroniach podczas pochylania się,
    * długotrwałe osłabienie węchu.

  • Dobre nawyki drogą do sukcesu

    Dobre nawyki drogą do sukcesu

    Dolegliwościom ze strony zatok nie sprzyjają zadymione pomieszczenia. Unikaj takich miejsc. Mieszkanie należy często wietrzyć i dbać o odpowiednie nawilżenie powietrza. Stosuj nawilżacze, rozwieszaj na kaloryferach mokre ręczniki. Pamiętaj, że temperatura powietrza w mieszkaniu nie powinna przekraczać 21°C. Pij co najmniej 2 litry wody dziennie. Jeżeli jesteś alergikiem, przyjmuj systematycznie zalecone leki.

  • Inhalacja na zatoki

    Inhalacja na zatoki

    Skuteczną metodą zwalczania objawów zapalenia zatok są inhalacje. Poniżej znajdziesz przepis na domową inhalację:
    * Zagotuj około 1/2 litra wody i przelej do małej miski.
    * Dodaj do wody 5 kropli olejku eukaliptusowego i łyżeczkę soli.
    * Pochyl głowę nad miską i głęboko oddychaj, wypuszczając powietrze nosem.
    * Inhaluj się przez 10 minut, powtórz inhalację 3 razy dziennie.

  • Okłady na czoło

    Sól podgrzej na patelni i przesyp ją do woreczka z materiału (najlepiej do lnianego). Rób nim okłady na czoło oraz policzki w okolicy nosa. Zabieg ten skutecznie udrażnia zatoki.

  • Cebula lub czosnek

    Jeżeli cebula i czosnek nie wywołują u Ciebie zbyt silnego podrażnienia spojówek, możesz rozgnieść je i wdychać ich opary.

  • Zbawienne zioła

    Przy uporczywym katarze postaw na zioła. Zrób sobie inhalację z dodatkiem rozkurczających ziół: rumianku, mięty pieprzowej, tymianku oraz szałwii.