Tortilla kojarzy się przede wszystkim z przekąską warzywno-mięsną. Taka wersja jest najczęściej podawana i przygotowywana, nawet w domach. Jednak nie zawsze ma się ochotę na mięsne dodatki lub nie zawsze jest się wielbicielem tego elementu spożywczego. Nic straconego. Tortilla jest równie smaczna z tuńczykiem. Oto przepis na jej wykonanie. Czytaj więcej »
dreadzia
Dania rybne są niezwykle pyszne, przede wszystkim dla amatorów ryb, oraz możliwe do przygotowania na różne sposoby. Jeżeli chce się wnieść do kuchni trochę egzotyki, warto przygotować rybę w sosie słodko-kwaśnym, smaczną, aromatyczną i prostą do zrobienia. Oto przepis. Czytaj więcej »
girlwithmatches
Galareta jest bardzo zdrowa ze względu na jej wpływ na maź stawową. Jeżeli doda się do niej rybę, bogatą w zdrowe tłuszcze, efekt będzie jeszcze lepszy. W związku z tym czy to od święta, czy na przekąskę, raz na jakiś czas warto przygotować rybę w galarecie. Dobry smak i zdrowie – gwarantowane. Czytaj więcej »
vika
Karp to w dalszym ciągu ulubiona ryba bożonarodzeniowa. Nie każdy jest jej wielbicielem, dla wielu osób jest za tłusta i nie pachnie zbyt przyjemnie, jednak amatorzy karpia odpierają takie zarzuty, delektując się przygotowanymi z niej daniami. Najpopularniejszym sposobem podania karpia w czasie kolacji wigilijnej jest jego upieczenie. Czytaj więcej »
partycjak
Ryba po grecku, choć z Grecją ma niewiele wspólnego, od dawna króluje na polskich stołach jako jedno z najpopularniejszych dań rybnych. Smaczna, dobra na zimno i na ciepło, trafia nawet na wigilijne stoły. Żeby móc się zachwycać tym daniem, niezbędne jest posiadanie dobrego, sprawdzonego przepisu. Oto on. Czytaj więcej »
pelka
Wielbicieli tuńczyka jest wielu. Dodają go do sałatek, na kanapki, jedzą bez dodatków, ale często nie są świadomi, że można wykonać z tuńczyka również smaczne kotlety. Nadają się doskonale na codzienny obiad, jak również jako danie dla tych wszystkich, którym inne mięso niż rybie nie smakuje. W poniższym artykule prezentujemy sprawdzony przepis na smaczne kotleciki. Czytaj więcej »
ziulia
Liczne reklamy i kampanie społeczne podkreślają, że Polacy jedzą za mało ryb. Jeżeli są jadane raz w tygodniu, to już jest szczęście. Ryby są polecane nie ze względów ekonomicznych, lecz czysto dietetycznych. Zawierają dużo jodu, kwasów omega 3, 6, 9, które mają wielkie znaczenie dla zdrowia. Żeby ułatwić podawanie ryby, w poniższym artykule podajemy kilka wskazówek, jak je przyrządzić. Czytaj więcej »
olkaa
Nie jest koniecznością grillowanie tylko i wyłącznie mięsa, kiełbasy i karkówki. Bardzo dobrym urozmaiceniem jest ryba. Dobrze przyprawiona i przyrządzona w odpowiedni sposób, szybko staje się ulubionym daniem każdego. Dużą zaletą ryb jest to, że można przygotować je z różnymi dodatkami. Oto kilka propozycji. Czytaj więcej »
sandora
Grillowana ryba to jedno z najlepszych dań, jakie można podać w trakcie imprezy przy grillu. Smaczna, delikatna, uchodzi za dietetyczne i zdrowe danie. Niektórym wystarczy dodanie do niej soli i pieprzu, inni wolą nieco bardziej urozmaicone wersje.Jeśli chce się czegoś nowego, warto wypróbować rybę z sokiem z limonki, który nada potrawie posmak egzotyki. Czytaj więcej »
malin
Łosoś prosto z grilla może być wspaniałą potrawą, wieńczącą spotkanie towarzyskie. Dobrze przyrządzona ryba zasmakuje każdemu. Łosoś jest bardzo delikatny, ma ładny kolor zarówno przed pieczeniem, jak i po nim, a do tego może być przygotowywany z wieloma dodatkami. Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych propozycji. Czytaj więcej »
tytus
Grillowana ryba może być niezwykłym przysmakiem i skutecznie urozmaicić spotkania na świeżym powietrzu. Co więcej, jest bardzo zdrowa i aromatyczna. Niestety, bywa rzadko przygotowywana, ponieważ niewiele osób wie, jak się do tego zabrać. Poniżej przedstawiamy kilka rad dotyczących grillowania ryby. Czytaj więcej »
franki
Według statystyk Polacy nadal jedzą za mało ryby, a już w ogóle odsetek zjadanych darów morza i jezior zanika, kiedy przyrówna się je do mięsa, które spożywamy niemalże codziennie. W przekonaniu wielu osób bowiem jest tak, że bez schabowego, mielonego czy chociażby piersi z kurczaka obiadu po prostu nie ma. To błąd, gdyż znacznie częściej niż mięso powinniśmy spożywać ryby. Jedną z najsmaczniejszych ryb jest łosoś. Ma on jednak nie tylko niekwestionowane walory smakowe, ale także zdrowotne, a więc warto wprowadzić go do diety, choćby raz na dwa – trzy tygodnie. Poniżej znajdziesz przepis na rozpływającego się w ustach łososia zapiekanego w cieście francuskim. Wypróbuj go koniecznie! Czytaj więcej »
sebo
ziulia
pelka
danek
chura
natalba
susanah
