Kwas buraczany to prawdziwe źródło zdrowia oraz witamin. Jest polecany jako środek poprawiający zdrowie, wzmacniający i sprzyjający odporności. Najlepiej smakuje oraz działa taki, który przygotowany jest samodzielnie. Okazuje się, że to nic trudnego, zwłaszcza gdy skorzystasz z przepisu proponowanego w poniższym artykule. Czytaj więcej »
geromo
O chipsach z jabłek, chipsach z bananów i ziemniaków słyszał już każdy, więc nie jest to dla nikogo zaskoczeniem. Takie zestawy można kupić gotowe w sklepie, jednak nie spotyka się tam chipsów z buraków. Jest to wielka strata, ponieważ są one tak samo smaczne, jak inne, a do tego niezwykle zdrowe. Zamiast zajadać solone chipsy ziemniaczane, pełne kalorii, lepiej samodzielnie przygotować chipsy o kuszącej czerwonej barwie. Czytaj więcej »
fireball
Coś zielonego do obiadu albo dietetyczna kolacja są bardzo pożądane. Można bez problemu osiągnąć taki efekt, łącząc szpinak z żurawiną w dobrej sałatce. Nie tylko ładnie wygląda na talerzu, nie tylko jest apetyczna, ale przede wszystkim dostarcza organizmowi cennych składników. Szpinak poprawia stan skóry, żołądka, wpływa korzystnie na przemianę materii, a żurawina oczyszcza nerki – świetne efekty w jednej sałatce. Czytaj więcej »
novika
Sos waniliowy jest bardzo dobrym urozmaiceniem licznych deserów, zarówno na ciepło, jak i na zimno. Lody, ciasta, ciasteczka, torty, bita śmietana na kawie smakują znacznie lepiej, jeżeli doda się do nich odrobinę słodkiego sosu z wanilii. Oczywiście najlepiej sprawdzi się sos zrobiony w domu, w którym nie będzie dodatkowych substancji chemicznych, które mogłyby skazić jego smak. Czytaj więcej »
ziomal
Jeśli szparagi gotowane lub pieczone nie przemawiają do Ciebie, wiedz, że są inne możliwości ich przygotowania oraz podania. Zupa jest z pewnością jednym z ciekawszych oraz prostszych, który można dowolnie doprawić. Gdy masz ochotę na coś zielonego, daj się skusić i skorzystaj z naszego przepisu na zupę z zielonych szparagów. Nie pożałujesz. Czytaj więcej »
suder
Sos z grzybów to jeden z najlepszych przysmaków jesiennych, jaki można zaserwować sobie i rodzinie. Żeby był jeszcze lepszy, warto wybrać odpowiednie grzyby. Kurki sprawdzą się doskonale, ponieważ mają delikatny smak, są często dostępne i nadają potrawie ładny koloryt. Oto sprawdzony sposób na dobry sos. Czytaj więcej »
marlenas
Sezon na dynie to nie tylko sezon na przetwory z dyni, dżemy, konfitury, ale również na zdrowe przekąski, jakimi są pestki z dyni. Wycinając miąższ, nie należy ich wyrzucać, warto je zachować, żeby poddać odpowiedniej obróbce. Dzięki temu staną się dobrym dodatkiem do chleba, jogurtu, sałatek, a przede wszystkim jako zamiennik słonych przekąsek podjadanych w czasie oglądania filmów. Czytaj więcej »
matkaps
Popularność hummusu wciąż rośnie. Można go kupić w sklepie, zamówić w restauracji, zrobić samodzielnie w domu. Stanowi ciekawą oraz zdrową alternatywę dla tradycyjnych dodatków na kanapki. Pasuje do każdego rodzaju pieczywa, w tym chrupkiego, jak również jako dodatek do słonych przekąsek na spotkaniu towarzyskim – krakersy i drożdżowe paluchy zyskają z hummusem nowy smak. Przystawkę można zrobić niemal ze wszystkiego, a skoro zaczął się sezon na dynie, warto wykorzystać właśnie je. Czytaj więcej »
alcia
Jednym z przysmaków jesiennych jest żurawina, dodawana do sałatek, chrupana bez dodatków, dodawana do domowego chleba. Jest bardzo zdrowa, pełna witaminy C, dlatego zalecana jest w szczególnym okresie przejściowym między jesienią a zimą. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby żurawinę wykorzystać również w inny sposób, mianowicie jako sos żurawinowy dobry jako dodatek do mięsa. Czytaj więcej »
sara
Popcorn nie musi być jadany jedynie z solą. Jest w takiej wersji smaczny, świetny do chrupania przy filmie, jednak to nie jedyna możliwość. Można go przyrządzić także na słodko, co nie jest złym rozwiązaniem. Popcorn z dodatkiem miodu jest nieco egzotyczny, zaskakujący, jednak ma tę zaletę, że rozpływa się w ustach. Czytaj więcej »
malgos
Krewetek nie trzeba koniecznie podawać z egzotycznymi dodatkami. Można przyrządzić je w bardziej swojski sposób, który pozwoli na połączenie tradycyjnego smaku z lubianymi owocami morza. Jeśli ma się ochotę na coś innego niż mięso z kurczaka, dobrze jest wypróbować coś łatwego, szybkiego i bardzo smacznego – oto prosty przepis. Czytaj więcej »
ajstii
Sos pomidorowy z dodatkiem bazylii jest niezwykle dobrym dodatkiem nie tylko do spaghetti, ale również do innych potraw – pizzy, klopsików, kotletów mielonych. Smakuje znacznie lepiej z ziołami niż bez nich, dlatego warto włączyć go do domowego jadłospisu. Oto podpowiedź, jak go przyrządzić. Czytaj więcej »
gusztav
chura
natalba
susanah
