Wzrok jest naszym podstawowym zmysłem i jakość widzenia przekłada się na jakość naszego życia. Dlatego trzeba dbać o swoje oczy, by jak najdłużej mogły nam służyć. Na kondycję wzroku wpływa bardzo wiele czynników, nieraz pozornie w ogóle z widzeniem nie związanych. Warto je poznać, aby odpowiednio zadbać o swoje oczy i cieszyć się pięknem otaczającego świata. Czytaj więcej »
zula
Zapalenie spojówek, czyli błon śluzowych znajdujących się w naszym oku i łączących powieki z gałką oczną, to bardzo nieprzyjemna dolegliwość. Spojówki są bardzo wrażliwe. Infekcja bakteryjna albo wirusowa lub kontakt z alergenem mogą spowodować podrażnienie, a w następstwie stan zapalny. Zapalenie spojówek, choć nie jest groźne, wymaga leczenia. Czytaj więcej »
pyskata
Każdy z nas chciałby jak najdłużej cieszyć się dobrym wzrokiem. Niestety, często są to tylko pobożne życzenia, gdyż na skutek różnych zaniedbań narażamy nasze oczy na uszkodzenie. Czytamy przy złym oświetleniu i w niewłaściwej pozycji, przebywamy w zbyt suchych pomieszczeniach, zbyt długo pracujemy przy komputerze… Można bardzo wiele zrobić dla swoich oczu. Ważny jest nasz styl życia, dieta, a także specjalne ćwiczenia, które wzmacniają oczy. Jak zadbać o swój wzrok, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »
zacieszek
Warunki, w jakich żyjemy i pracujemy, nie zawsze sprzyjają naszym oczom. Zmęczone oczy pieką, są zaczerwienione i opuchnięte. Trudno jest w takich warunkach pracować, nie dodaje nam to również urody. Jak pomóc zmęczonym oczom, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »
marysia
Wiele godzin w ciągu dnia spędzamy, patrząc na ekran monitora. Komputera używamy w pracy, służy nam do komunikacji ze znajomymi i załatwiania spraw, dostarcza rozrywki. Tymczasem bezustanne patrzenie na jasny ekran bardzo obciąża nasz wzrok, powodując jego osłabienie, a po dłuższym czasie niekorzystne zmiany w postaci wady wzroku. Światło bijące od monitora męczy oczy, które robią się zaczerwienione i napuchnięte. Skupienie wzroku na ekranie ma jeszcze jeden niekorzystny skutek – zbyt rzadko mrugamy, co powoduje wysychanie rogówki oka. Tak więc podczas pracy przy komputerze trzeba odpowiednio zadbać o swój wzrok. Czytaj więcej »
natka
Alergia, czyli uczulenie, to choroba będąca skutkiem nadwrażliwości naszego układu odpornościowego. Reaguje on gwałtownie na pewien w zasadzie niegroźny czynnik zewnętrzny, czyli alergen, co powoduje nieprzyjemne, a czasem groźne dla życia objawy, spowodowane między innymi wydzielaniem histaminy. Na alergie choruje jedna trzecia ludności krajów rozwiniętych, a liczba osób uczulonych stale rośnie. Alergików dręczą suchy kaszel, duszności, astma, zapalenie spojówek, katar sienny, problemy skórne i trawienne. Uczulamy się w różny sposób – poprzez wdychane powietrze, żywność i bezpośredni kontakt z alergenem. Jak sobie radzić z alergią, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »
malenstwo
Katar sienny to bardzo przykra dolegliwość towarzysząca alergii wziewnej. Przekrwiona i bolesna śluzówka nosa, obrzęk, kichanie i łzawienie oczu towarzyszą nam zawsze wtedy, gdy mamy kontakt z alergenami, a o to nietrudno. Osoby uczulone na pyłki roślin cierpią wiosną, latem i wczesną jesienią, a jeśli alergię wywołuje pleśń domowa, jesteśmy narażeni na to przez cały rok. Z katarem siennym można sobie jednak poradzić, sięgając po sprawdzone domowe sposoby. Jak to zrobić, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »
hanaana
Kocia sierść jest źródłem dość agresywnych alergenów, które rozprzestrzeniają się z łatwością i są bardzo trudne do usunięcia – pozostają w pomieszczeniu, w którym kiedyś przebywał kot, jeszcze przez kilka lat. Wiele osób jest uczulonych na koty, a jednocześnie zwierzęta te przebywają w bardzo wielu domach. Nieuniknione jest zatem spotkanie alergika z kotem. Czy można mieć alergię na kocią sierść i być szczęśliwym posiadaczem mruczka? Jak sobie poradzić w takiej sytuacji, doradzamy w tym artykule. Czytaj więcej »
mariaczerwinska
Alergia to problem bardzo wielu osób. Gdy nasz system odpornościowy jest zbyt wrażliwy, zaczyna traktować jako zagrożenie pewne czynniki, które zawsze występowały w środowisku. Podejmuje z nimi walkę, co my odczuwamy jako reakcję alergiczną. W efekcie pojawiają się wysypki, katar sienny, astma, atopowe zapalenie skóry. Uczulamy się na spożywane produkty i to, co wdychamy lub czego dotykamy. Nie zawsze łatwo jest ustalić, co jest przyczyną alergii, czyli wskazać alergen. Niektóre alergeny są jednak typowe – kurz, pleśń, roztocza, pyłki, sierść zwierząt. Ponieważ jednym ze sposobów radzenia sobie z alergią jest unikanie kontaktu z alergenami, ważne jest, jak wyposażymy nasz dom. Jak urządzić dom bezpieczny dla alergika, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »
juzza
Astma jest przewlekłą chorobą układu oddechowego, której przyczyną jest stan zapalny. W efekcie dochodzi do kurczenia się mięśni dróg oddechowych i duszności. Skutkiem tego jest charakterystyczny świszczący oddech, poczucie ucisku w klatce piersiowej oraz kaszel. Atak astmy może być spowodowany kontaktem z alergenem (pyłki roślin, kurz, sierść kota, pleśń domowa), infekcją górnych dróg oddechowych, a także drażniącym zapachem, na przykład perfum. Silny atak astmy może doprowadzić do ustania czynności oddechowej i do śmierci. Ponieważ na astmę choruje coraz więcej osób, a zwłaszcza dzieci, ważne jest, by umieć rozpoznać objawy tej choroby. Czytaj więcej »
kakashipa
Kontakt z alergenem powoduje bardzo nieprzyjemne objawy – oczy łzawią, cieknie z nosa, który jest opuchnięty i boli, występuje kaszel i duszności. Dlatego alergenów należy unikać, gdyż reakcja alergiczna jest bardzo obciążająca dla organizmu, a nam nie ułatwia życia. Miejscem szczególnym jest sypialnia. Jeśli po wstaniu zauważamy jakiekolwiek objawy reakcji alergicznej, musimy ją uporządkować. Potrzebujemy snu do regeneracji organizmu i nie powinniśmy być w tym czasie wystawieni na działanie szkodliwych czynników. Jak pozbyć się alergenów z sypialni, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »
patrix
Astma jest przewlekłą chorobą dróg oddechowych, na którą choruje co dziesiąty dorosły. Jeszcze częściej występuje ta choroba wśród dzieci. Charakterystycznym dla choroby objawem jest skurcz oskrzeli, któremu towarzyszy obrzęk i stan zapalny oraz wydzielanie śluzu. Przewlekły stan zapalny powoduje występowanie nawracających ataków (najczęściej w nocy i nad ranem), dla których charakterystyczny jest kaszel, świszczący oddech, odczucie ucisku w klatce piersiowej i duszność. Leczenie astmy polega na łagodzeniu stanu zapalnego oraz duszności poprzez podawanie odpowiednich leków. Czytaj więcej »
annarybnik
febraa
marzenaorzel
kingamalinowska
