Na długość naszego życia ma wpływ wiele czynników. Jednym z nich jest rozwój cywilizacji – dzięki postępom w dziedzinie medycyny i edukacji społeczeństwa średnia naszego życia wzrasta. Ale nie wystarczy urodzić się teraz, by żyć długo. Na to, ile lat będzie trwało nasze życie, mają wpływ także czynniki genetyczne oraz nasz styl życia. A na ten ostatni element zdecydowanie mamy wpływ. W artykule opisujemy kilka prostych sposobów na przedłużenie swojego życia.
Czytaj więcej »iskaa
Lato jest piękną porą roku. O słońcu i cieple marzymy w długie jesienne wieczory czy podczas mroźnych zimowych dni. Ale kiedy nadejdą letnie upały, nasz organizm domaga się ochłody. W zbyt wysokich temperaturach funkcjonuje źle, może nam nawet grozić przegrzanie i udar cieplny.
Czytaj więcej »mag
Początkowe stadium choroby stwarza dobrą okazję do korzystania z leczniczych właściwości darów natury. Przyzwyczajeni do zażywania pigułek na wszelkie dolegliwości, nie zdajemy sobie sprawy, o ile zdrowsze dla naszego organizmu jest naturalne leczenie. Jeżeli leczenie konwencjonalne jest z jakichś powodów konieczne, warto wspomagać je domowymi sposobami.
Czytaj więcej »annarybnik
60 rok życia powinien mobilizować ludzi do odwiedzenia okulisty. Jest to wiek, w którym narząd wzroku podatny jest z racji jego eksploatacji na wiele dolegliwości i chorób. Jeżeli nawet uważasz, że nie masz problemów z widzeniem, zgłoś się do okulisty na kontrolne badania, które wykluczą jakąkolwiek formę ryzyka dla Twojego wzroku. Musisz również pamiętać, że choroby takie jak nadciśnienie, cukrzyca poważnie szkodzą oczom i stanowią potencjalne ryzyko wystąpienia chorób narządu wzroku.
Czytaj więcej »marzenaorzel
Zaćma oczu (cataracta) jest chorobą wrodzoną lub nabytą. Jest to tzw. zmętnienie soczewki. W początkowym stadium choroby może być mylnie zdiagnozowana jako krótkowzroczność. Okulary nie są w stanie polepszyć widzenia. Ponadto występuje szereg innych objawów, które świadczą o chorobie.
Czytaj więcej »katja
Zima stwarza potencjalne ryzyko wystąpienia dolegliwości naszych oczu. Powietrze, które jest mroźne na dworze, a suche w ogrzewanych pomieszczeniach, może doprowadzić do ich pieczenia i łzawienia. Komfortu dla naszego narządu wzroku pozbywamy się w okresie zimy poprzez sztuczne oświetlenie, na które jesteśmy narażeni bardziej niż w słoneczne wiosenne i letnie dni. Oczom nie służy także dłuższe przebywanie przed telewizorem czy monitorem komputera, które praktykowane jest przez nas zimą z racji aury za oknem. Dowiedz się, jak możesz pomóc swoim oczom podczas zimowych warunków.
Czytaj więcej »kabukiman
Niezdrowe podejście do żywienia skutkuje po pewnym czasie wieloma dolegliwościami, których pojawienia się z reguły nie wiążemy z dietą. Częste próbowanie nowych diet, głodzenie się, objadanie oraz uzależnienia od pewnych produktów nie sprzyjają zdrowiu, sylwetce ani dobremu samopoczuciu. Jedzenie powinno być na tyle zrównoważone, aby nie stanowiło ryzyka wystąpienia jakichkolwiek niedyspozycji, schorzeń, zaburzeń lub co najgorsze, chorób. Poniżej podpowiadam, jak poradzić sobie w przypadku złych nawyków żywieniowych.
Czytaj więcej »brzyda
Wyciągi z egzotycznych roślin są ogólnodostępne w sklepach zielarskich lub internetowych. Warto korzystać z ich drogocennych właściwości. Są skuteczne na wiele zaburzeń zdrowotnych, mają pozytywny wpływ na samopoczucie i wygląd. Kompletując ziołową apteczkę domową, nie zapominaj o przedstawionych poniżej egzotycznych roślinach, z których możesz zrobić wiele leczniczych eliksirów, mikstur oraz kosmetyków.
Czytaj więcej »dreadzia
Ból głowy charakteryzuje się tym, że pojawia się znienacka. Wzięcie tabletki nie zawsze pomaga, czasami nie ma się żadnej pod ręką. W takiej sytuacji niezbędne jest zastosowanie dodatkowych środków, które mogą ulżyć w cierpieniu.
Czytaj więcej »bevent
Natura dała ludziom wiele dobrego, w tym wiele rzeczy, z których można czerpać zdrowie i które można wykorzystywać dla jego poprawy. Do najpopularniejszych prezentów natury należą miód i cynamon. Znane na całym świecie ze względu na swój smak, zapach oraz zastosowanie w leczeniu oraz upiększaniu.
Czytaj więcej »tachikoiwa
Wielu osobom nazwa arnika górska nie mówi zbyt wiele, co jest spowodowane faktem, że jest to roślina zagrożona wyginięciem. Rośnie przede wszystkim w Bieszczadach i Sudetach, jednak na coraz mniejszym terenie i obecnie widać ją głównie na specjalnie uprawionych ternach. Z tego powodu objęta jest również ochroną jako zagrożona wyginięciem. Jej niewielka obecnie ilość związana jest głównie z właściwościami leczniczymi, które arnika posiada.
Czytaj więcej »getlerek
Głóg jest obecnie nieco zapomniany, jednak jeśli chce się dbać o zdrowie, wówczas warto sobie o nim przypomnieć. Ma on liczne właściwości prozdrowotne, istotne zwłaszcza dla serca i układu krążenia, o który warto dobrze dbać w obecnym stresującym świecie.
Czytaj więcej »lordaz
