Ciąża oraz okres karmienia piersią to wyjątkowy czas dla kobiecego ciała. Musi ono podjąć wyzwanie i odżywić tworzące się nowe życie. Oznacza to, że zwiększa się zapotrzebowanie na witaminy oraz minerały, które zapewnią zdrowie matce, a dziecku zagwarantują poprawny rozwój. Czytaj więcej »
wiesio
Większość świeżo upieczonych rodziców musi zmierzyć się z usypianiem niemowlaka, do tego kilka razy w ciągu nocy. Niestety, dzieci, które zasypiają od razu i na całą noc, należą do rzadkości, więc lepiej przygotować się i poznać kilka sposobów, które pozwolą na szybkie uśpienie malucha. Im szybciej dziecko zaśnie spokojnie, tym szybciej zasnąć będą mogli rodzice. Czytaj więcej »
maryc
Zmartwieniem mam, które chcą, żeby ich dzieci były zdrowe i dobrze się rozwijały, są witaminy. Czy dziecko ich potrzebuje, jak dużo oraz które dokładnie, to jedne z najczęściej zadawanych lekarzom pytań. Istotnie, najmłodsi już od urodzenia potrzebują dawki witamin. Dzieci karmione piersią otrzymują niezbędne składniki wraz z mlekiem matki, karmione z butelki – w gotowym mleku, jednak warto wiedzieć, które witaminy są dla malucha najważniejsze. Czytaj więcej »
abi
Niemowlęta mające nieukształtowany jeszcze w pełni układ nerwowy są zazwyczaj płaczliwe i nieco nerwowe. Im mniejsze niemowlę, tym trudniej jest mu pomóc i trafnie zdiagnozować przyczynę płaczu czy nerwowości. Pamiętaj, że starszym niemowlętom nie musi od razu coś dokuczać, być może po prostu się nudzą. Spójrz, co może być powodem niepokoju u niemowląt i jak z tym walczyć. Czytaj więcej »
bozka
Okres noworodkowy to czas od narodzin dziecka do ukończenia przez nie 4 tygodni, czyli 28 dni. U dzieci urodzonych za wcześnie ulega z oczywistego powodu wydłużeniu, gdyż stanowi pierwsze przystosowanie się do nowych warunków. Ten adaptacyjny okres jest trudny zarówno dla noworodka, jak i dla matki czy obojga rodziców. Płacz noworodka w tym okresie jest niestety jedyną formą komunikowania się z otoczeniem, dlatego nie powinien dawać powodów do obaw. Niemniej jednak ostrożności nigdy za wiele. Czytaj więcej »
kaprin
Dobrze wiesz, jak działają na ciebie nerwy, dyskomfort psychiczny i osobiste kłopoty, które nie pozwalają spokojnie zasnąć. Twoje dziecko nie odczuwa tego inaczej i tak samo jak ty przeżywa frustracje, które nie pozwalają mu na prawdziwy wypoczynek podczas snu i łatwość w zasypianiu. Do ciebie zatem należy dopilnowanie, by tak nie było, a twoja pociecha polubiła moment zasypiania, który będzie jej się kojarzył z błogim uczuciem, a nie z przymusem. Czytaj więcej »
samy
Im starsze dziecko, tym mniej płaczu. Jednak nie można powiedzieć, że im starsze dziecko, tym płacz łatwiej uspokoić. 2-letni maluch, który płacze, może okazać się twardszym orzechem do zgryzienia niż kilkumiesięczne niemowlę, które przytulisz, ponosisz i odwrócisz jego uwagę chociażby drobiazgiem typu zapalające się i gasnące światło. Dwulatek wie już bowiem, czego chciał, a płacz u niego bywa długi i trudny do opanowania. Jednak pozwolę sobie przedstawić w artykule kilka skutecznych chwytów na płacz tych mniejszych i tych nieco większych pociech. Czytaj więcej »
miarcia
Jak pomóc dziecku uspokoić się po dniu, który pełen był wrażeń, doznań i przeżyć? Z własnego doświadczenia sami dobrze wiemy, czym jest taki dzień. W przypadku dzieci to my musimy podsunąć im ewentualne rozwiązania, aby wieczór i noc przebiegły bez zastrzeżeń, a poranek przywitany został z uśmiechem na twarzy. Jak ukoić nadszarpnięte emocje dziecka, podpowiem w artykule. Czytaj więcej »
hejunia
Kobiety mają w sobie coś z kameleonów. Jeśli masz sposobność mieszkania z kobietą pod jednym dachem, pewnie dobrze wiesz, jakie zmiany mam na myśli. Czasem jest miła, do rany przyłóż, czasem zawzięta, zła, płaczliwa, wściekła, a nawet złośliwa. Jeśli boisz się wejść jej w drogę lub chciałbyś mieć już jej fochy, płacze czy złości za sobą, przeczytaj artykuł. Czytaj więcej »
badolf
Noworodki przesypiają nawet do 20 godzin w ciągu doby. Sen jest dla nich bardzo ważny, dlatego pozycja, w jakiej zostają położone, ma istotne znaczenie. Bezpieczeństwo podczas snu to priorytetowa sprawa obok wygody, jaką musimy zapewnić małym śpiochom. Czytaj więcej »
ewelinaf
Spoglądając na miłość z psychologicznego punktu widzenia, jest ona niezmiernie niewygodnym stanem dla naszego organizmu. Tym bardziej szkodzi, gdy jest nieodpowiednia lub po prostu nieosiągalna. Biochemia w mózgu osiąga stan podobny do tego, w którym człowiek uzależnia się od kokainy. Jeżeli obiektu miłości brakuje nam obok siebie, odczuwamy głód psychiczny, który popycha nas do czynów mających na celu powrót do błogostanu. Miłość, która nie ma racji bytu, koniecznie musi zostać wyparta z umysłu, może bowiem wyrządzić wiele szkód. Przypatrzmy się zatem, jak można się odkochać. Czytaj więcej »
salama
Każda forma manipulacji ma jeden i ten sam cel, jakim jest skłonienie danej osoby do podjęcia działania sprzecznego z jej zamysłem i przede wszystkim dobrem. Dzięki takiemu działaniu zaspokojone zostają potrzeby manipulatora, który osiąga w nieprawy sposób swój zamierzony cel. Świadoma manipulacja to taka, w której rozmówca wpływa na nasze uczucia, sprawiając, że podejmowane decyzje podyktowane są emocjami, a nie racjonalnym rozumowaniem. Aby skutecznie umieć obronić się przed nią, nie sposób nie poznać jej technik i chwytów, które tak bardzo potrafią nas zranić. Zobaczmy zatem, na czym to tak naprawdę polega. Czytaj więcej »
gregsin
chura
natalba
susanah
