Ciąża jest stanem, w którym kobieta je dla dwojga. W związku z tym jej dieta powinna być dostosowana zarówno do potrzeb dorosłego organizmu, jak i rozwijającego się dziecka. Oznacza to, że na każdym etapie rozwoju malucha, w każdym trymestrze ciąży potrzebna jest większa dawka konkretnych składników. W poniższym artykule każda przyszła mama znajdzie informacje, co jeść w czasie II trymestru ciąży, czyli od 14 do 27 tygodnia. Czytaj więcej »
kijafa
Angry Birds to gra znana wszystkim dzieciom, a od niedawna również animacja, którą można oglądać w kinie. Jeżeli dziecko szaleje na punkcie szalonych ptaków, zbiera naklejki z nimi, gra w gry, domaga się gadżetów, można zrobić mu dodatkową przyjemność i przygotować kanapki, które będą przypominały niesforne ptaszki. Oto podpowiedź, jak to zrobić. Czytaj więcej »
marza
Ciąża to nie tylko urok nadchodzącego macierzyństwa, ale wiele problemów fizjologicznych. Zmiany zachodzące w ciele, zmiana diety, hormony, wszystko to odbija się na podstawowych czynnościach całego organizmu. Jednym z zaburzeń, do których może dojść, jest pojawienie się zaparć, czyli wypróżniania się maksymalnie trzy razy w tygodniu. Budzi to duży dyskomfort, poczucie jeszcze większej ciężkości, a często nawet ból, wynikający z nagromadzonych się w jelitach resztek pokarmowych. Konieczne jest podjęcie kroków, które zmniejszą ten dyskomfort. Czytaj więcej »
pati
Na dolegliwości związane z refluksem skarży się ponad 50% kobiet ciężarnych. Nie jest to coś, co można bagatelizować. Refluks prowadzi nie tylko do dyskomfortu w przełyku, lecz do ogólnego obniżenia samopoczucia, problemów ze snem, braku chęci do spotkań z innymi, a nawet do jedzenia, które wzmaga problem. Najczęściej doskwiera on w III trymestrze, gdy dziecko najbardziej uciska układ pokarmowy kobiety. Czytaj więcej »
tweety
Każdego z nas od czasu do czasu dopada nuda. Najgorzej, jeżeli dzieje się to w szkole lub w pracy. Zadań jest niewiele, do szukania pracy na siłę w ogóle nas nie ciągnie, a jednak ma się ochotę zabić czymś znudzenie. Takim czymś może stać się stworzenie łuku z długopisu. Można nim strzelać do dowolnego celu na ścianie albo na kartce, pamiętając, że choć to zabawka, nie wolno celować nim w stronę ludzi ani zwierząt. Czytaj więcej »
bobik
Dzieci nie lubią nudnego jedzenia i nie należy się im dziwić. Dorośli również wolą, kiedy podane im jedzenie wygląda ładnie, ciekawie i zanim włoży się je do ust, można przyjrzeć mu się z przyjemnością. W związku z tym, kiedy dziecko marudzi, dobrze jest je zaskakiwać wyglądem posiłku, nawet jeśli to tylko zwykła kanapka. Można ją z łatwością zmienić w coś zachęcającego. Czytaj więcej »
mattek
Komary nie patrzą na to, czy kobieta jest w ciąży, czy nie i gryzą tak samo. Niestety, w czasie ciąży jest to niebezpieczne, ponieważ są to owady, które przenoszą liczne choroby. Trzeba się przed nimi zabezpieczyć ze szczególną uwagą oraz ostrożnością, ponieważ używanie wielu środków odstraszających komary może zaszkodzić. Należy pamiętać, że chronienie siebie w tym okresie musi być związane z ochroną dziecka. Czytaj więcej »
wrzosik
Nie każdy planuje poczęcie dziecka dokładnie, u wielu par jest to przypadek – po prostu zdarza się. Jednak niektórzy decydują się na poczęcie potomka dopiero po pewnym czasie, kiedy czują się już ustabilizowani finansowo i mieszkaniowo. Żeby uczynić tę decyzję jeszcze bardziej świadomą, dobrze jest odpowiednio się przygotować poprzez zadbanie o ciało i zdrowie swoje oraz partnera. Czytaj więcej »
dark
Arbuzy to przyjemność, orzeźwienie oraz sok. Każdy rodzic, który podsuwa swojemu dziecku ten owoc, wie, że kończy się to sokiem na buzi oraz ubraniu dziecka. Można tego uniknąć w bardzo prosty sposób, mianowicie odpowiednio krojąc arbuza. Nie tylko zyskuje się ciekawy kształt owocu, po który chętnie sięgnie cała rodzina, ale również uniknie się pobrudzenia wszystkiego, z czym maluch będzie miał styczność. Czytaj więcej »
pikuslaw
Wielu kobietom ciąża kojarzy się nie tylko z macierzyńskim szczęściem, lecz również nadwyrężonymi piersiami. W wyniku laktacji oraz późniejszego karmienia piersią mogą pojawić się rozstępy, skóra może zacząć obwisać lub być delikatniejsza niż wcześniej. Jednak zmiany zachodzące w ciele podczas ciąży nie muszą oznaczać, że piersi już nigdy nie będą ładne, wystarczy tylko odpowiednio zadbać o nie jeszcze przed narodzinami dziecka. Czytaj więcej »
emopunk
Karanie dzieci to dla wielu rodziców drażliwa kwestia. Jedni radzą sobie z tym bez problemów, inni mają poczucie winy, które nie pozwala im egzekwować kary lub sprawia, że z biegiem czasu dziecko nie ma żadnych zakazów. Chociaż nie jest to przyjemne, dziecko czasami musi zostać ukarane za swoje przewinienia, złe lub niebezpieczne postępowanie. Częścią bycia rodzicem jest wychowanie dziecka w taki sposób, aby wiedziało, że nie może czegoś robić, a sama rozmowa nie zawsze wystarcza. Dobrze wymierzona kara pomoże maluchowi zrozumieć pewne kwestie, ale z pewnością nie będzie powodem, przez który dziecko przestanie kochać rodziców. Czytaj więcej »
szczygi
Dzieci, które nie były od razu karmione butelką, mogą mieć problem z przystosowaniem się do niej po pierwszych miesiącach karmienia piersią. Wiele mam myśli, że to być może za wcześnie, że dziecko wie, co woli i lepiej nadal podstawiać mu pierś. Nie można jednak zdać się na dyktat karmienia w sposób naturalny, zwłaszcza jeżeli staje się to powoli męczące lub chce się wrócić do pracy. W takiej sytuacji najlepiej nie panikować. Dziecko może początkowo buntować się przeciwko butelce, lecz to nie oznacza, że nie nauczy się picia prosto z niej. Czytaj więcej »
stanik
chura
natalba
susanah
