Pomysły na zdrowe przekąski na wynos

Kto powiedział, że kanapki muszą być nudne? Wcale nie musi tak być, jeśli tylko trochę się postarasz. Oto propozycje ciekawych propozycji na smaczne oraz zdrowe sandwiche. Pamiętaj tylko, aby zrobić je z chleba pełnoziarnistego lub żytniego:
* jajko, tuńczyk, sałata masłowa, papryka, pomidor;
* pomidor, mozzarella, listki bazylii, rukola;
* sałata masłowa, feta, papryka, czarne oliwki;
* twarożek półtłusty wymieszany z rodzynkami, miodem oraz jogurtem naturalnym.