Pielęgnacja biustu – wskazówki i porady
Pielęgnacja biustu – wskazówki i porady
Wiele Pań skupia swoją uwagę przede wszystkim na pielęgnacji cery. To oczywiste, że to właśnie twarz uważamy za naszą podstawową wizytówkę i nie lubimy oglądać na niej nie tylko niedoskonałości czy sińców pod oczami, ale także oznak starzenia w postaci mniejszych czy większych zmarszczek. Każda z nas powinna jednak pamiętać, iż równie ważne jest zadbanie o biust, który przecież większość z nas uważa za swój atrybut kobiecości, bez względu na to, jaki rozmiar biustonosza nosimy. Pielęgnacja biustu jest rzeczywiście bardzo istotna, gdyż podobnie jak na twarz, czas mocno na niego oddziałuje i to niestety, zazwyczaj na jego niekorzyść. Jak odpowiednio dbać o biust? Tego dowiesz się z poniższego artykułu.
Bielizna to podstawa
To, co każda z nas robi na co dzień, każdego ranka, to wkładanie biustonosza. Dzięki niemu nasz biust nie tylko dużo lepiej wygląda, ale również nie poddaje się grawitacji i nie opada, zostaje na swoim miejscu. Niestety, większość z nas kupuje biustonosz w ciemno, nawet wcześniej nie wykonując w domu odpowiednich pomiarów i wybierając miseczkę oraz obwód „na oko”. To bardzo duży błąd, gdyż w ten sposób najzwyczajniej w świecie wyrządzamy krzywdę i sobie, gdyż czujemy się niekomfortowo, i piersiom, gdyż ściskamy je w nieodpowiednich miejscach i odkształcamy. Warto choć raz udać się do brafitterki, czyli kobiety, która pomoże nam dobrać odpowiedni rozmiar biustonosza. Znajdziesz ją w wielu salonach bielizny, a także podczas akcji organizowanych dla kobiet na przykład w wielkich sieciach handlowych. Pamiętaj także, iż podczas uprawiania sportu powinnaś mieć na sobie specjalny stanik.
Masaże
Aby piersi nie straciły swojej jędrności, powinnaś wykonywać im masaże. To bardzo ważne nie tylko ze względów estetycznych, ale również profilaktycznych – podczas wykonywania takiego domowego zabiegu możesz wykryć chociażby guzek i odpowiednio wcześnie zgłosić się do lekarza na diagnozę. Masaże piersi wykonuj zawsze kulistymi ruchami. Prowadź dłoń od dołu ku górze. Możesz wykonywać taki masaż podczas codziennej kąpieli. Pod prysznicem warto także zastosować masaż natryskiem wody, raz ciepłym, raz zimnym. Poprawia on krążenia i ujędrnia skórę. Świetnie sprawdza się także na udach, pośladkach oraz brzuchu.
Peelingi
Skóra na biuście jest delikatniejsza niż chociażby na udach, ale także wymaga peelingów. Możesz wykonywać je raz w tygodniu razem z peelingiem całego ciała, jednak pamiętaj, aby robić to preparatem z delikatniejszą funkcją ścierania. W ten sposób nie podrażnisz skóry na piersiach.
Nawilżanie
Zarówno po każdym peelingu, jak i po każdym prysznicu czy kąpieli powinnaś nawilżyć skórę piersi. To bardzo istotny element w pielęgnacji biustu, gdyż zapewnia mu elastyczność oraz zdrowy, młody wygląd. Możesz wybrać specjalny preparat przeznaczony właśnie do smarowania piersi. Oprócz nawilżenia zapewni ci on także ich ujędrnienie czy podniesienie.
Ćwiczenia fizyczne
Bardzo rzadko podczas ćwiczenia swojego ciała myślimy o piersiach. Co prawda nie są one bardzo podatne na modelowanie w ten sposób, jednak z całą pewnością nie powinniśmy o nich zapominać, gdyż żaden drogeryjny kosmetyk nie ujędrni ich tak, jak nasza praca nad nimi. Świetnie na biust działa pływanie, wykonywanie pompek (nawet tych damskich) oraz ćwiczenia polegające na napinaniu na wysokość piersi splecionych dłoni (ułożonych jak do modlitwy).
