Które produkty zawierają wapń?

Opiekun artykułu: anusiam
Advertising
Jajka

Jajka

Doskonałym źródłem wapnia jest żółtko jaja. Zawiera w 100 g aż 147 mg wapnia, a także dużo witaminy D, koniecznej dla przyswojenia wapnia.

Advertising
Advertising