Które produkty zawierają wapń?

Opiekun artykułu: anusiam
Advertising
Jajka

Jajka

Doskonałym źródłem wapnia jest żółtko jaja. Zawiera w 100 g aż 147 mg wapnia, a także dużo witaminy D, koniecznej dla przyswojenia wapnia.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • czy warto jeść kiełki
  • gruczoł krokowy
  • żywność genetycznie modyfikowana
  • zgrabna figura
  • właściwości ryb
  • drżenie mięśni
  • niezbędny budulec
  • dobre suplementy
  • wady chleba
  • falafel
  • niedobór magnezu
  • szkodliwe barwniki
  • aktywność fizyczna
  • zmiana jadłospisu
  • wzdęcia