Kofeina i jej wpływ na ciało człowieka

Nie należy dziwić się, że studenci wypijają w czasie sesji duże ilości kawy, większe nawet niż zazwyczaj. Jest to związane nie tylko z chęcią rozbudzenia się i zwiększenia ilości godzin bez snu. Kofeina ma istotny wpływ na pracę mózgu. Pomaga lepiej zapamiętywać oraz skupiać się na wykonywanym zadaniu. Wypijanie filiżanki lub dwóch dziennie kawy pozwala rozbudzić mózg do pracy i stymuluje go w lepszym zapamiętywaniu zadań zarówno do egzaminu, jak i codziennych obowiązków. Jednak zaznacza się często, że wspierając pamięć krótkotrwałą, kofeina uszkadza pamięć długotrwałą, obniżając jej jakość.