Jakie mogą być przyczyny nadmiernej senności?

Nadmierna, ciągła senność może być wynikiem tego, co pomaga na spokojny sen, czyli leków nasennych, które stosuje się lub stosowało wcześniej. Wiele z nich ma działanie dłuższe niż 8 godzin w nocy, więc ich działanie można odczuwać jeszcze po obudzeniu się, w czasie, w którym organizm powinien być aktywny i gotowy do działania. Przez ciągłe działanie leków pojawia się uporczywa ospałość. Wieczorem z przyzwyczajenia bierze się kolejną tabletkę i następnego dnia sytuacja się powtarza, a składniki tabletek kumulują się w organizmie. Często działają one, nawet gdy tabletki zostaną już odstawione. Aby zapobiec senności wywołanej lekami, najlepiej odstawić je albo zmienić na inne po kontakcie z lekarzem, który przepisał poprzednie tabletki.

Choroby sezonowe, czyli grypa lub przeziębienie, również mogą mieć wpływ na wzmożoną senność, zarówno przed chorobą, w trakcie, jak i po niej. Niejeden raz zdarza się, że osoby, które mało śpią na co dzień, w czasie choroby potrafią przespać nawet 15 godzin. Organizm potrzebuje czasu, żeby zregenerować nadwątlone siły, a one najlepiej powracają właśnie we śnie. Jednak jeżeli apatia i senność utrzymują się przez dłuższy czas oraz towarzyszą im dodatkowe objawy, takie jak: obrzęk powiek, zmęczenie, przysypianie w najmniej spodziewanych momentach, może to być objaw mononukleozy, zaraźliwej choroby, które nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań w układzie oddechowym.

Ciągłe zmęczenie, jeśli nie jest spowodowane ciężkimi snami, bywa kojarzone przede wszystkim z jednym z pierwszych objawów anemii. Bardzo często jest to sprawdzone podejrzenie, ponieważ niedobór składników mineralnych, w tym żelaza i magnezu, powoduje narastającą apatię oraz zmęczenie. Nie ma się na nic ochoty i najchętniej spałoby się cały dzień lub przynajmniej leżało w bezruchu. Wynika to z faktu, że brakuje żelaza, które jest potrzebne do produkcji czerwonych ciałek krwi, więc nie mogą one przenosić dostatecznej ilości tlenu do wszystkich organów wewnętrznych, w tym do mózgu. Im go mniej, tym mniej posiada się energii do bieżących działań i chce się spać, ponieważ w czasie snu wszystkie procesy ciała ulegają spowolnieniu.

Problemy z tarczycą objawiają się w różny sposób, w tym wzmożoną sennością. Dzieje się tak ze względu na zaburzenia w wytwarzaniu przez tarczycę hormonu zwanego tyroksyną. Jest on odpowiedzialny za rozkładanie się w tkankach tłuszczu, przyswajanie glukozy i ich odpowiednie utlenienie. Jeżeli procesy te, zwłaszcza wchłanianie glukozy, która dostarcza energii, są zaburzone, wówczas pojawia się apatia, senność i ciągłe zmęczenie. Gdy stan taki przedłuża się i staje się coraz bardziej uciążliwy, warto wykonać badania na oznaczenie poziomu hormonów tarczycy.