Jak nie dopuścić do powstania kamieni nerkowych?

Najważniejszą rzeczą, którą można zrobić, aby zapobiegać kamieniom nerkowym, jest wypijanie dużych ilości czystej, niegazowanej wody mineralnej. Najlepiej popijać ją przez cały dzień tak, aby wypić 3 – 4 litry. Dzięki wodzie nerki oraz pęcherz moczowy zostaną oczyszczone z zalegających w nich szkodliwych elementów. Popijanie wody sprawi, że duże kamienie nie zaczną się tworzyć, a do tego zostaną usunięte mniejsze, jeszcze nie odczuwalne, które już mogły powstać.Duża ilość wody sprzyja również poprawie pracy organizmu, oczyszczenia go w całości z toksyn oraz nawilżeniu.