Domowe sposoby leczenia wrzodów dwunastnicy

Opiekun artykułu: novika
Advertising
Dużo błonnika w pokarmie

Dużo błonnika w pokarmie

W diecie osób chorujących na wrzody dwunastnicy muszą znaleźć się również produkty bogate w błonnik. Płatki owsiane są najbardziej oczywistym wyborem w takiej sytuacji, jednak nie jedynym, chociaż warto przynajmniej raz dziennie zjeść 3 łyżki płatków. Można dodawać je do zupy, sałatek, jogurtów. Równie dobrym źródłem błonnika są zielone warzywa – sałata, kapusta – jak również jabłka, zwłaszcza jadane ze skórką.

Advertising
Advertising