Co nam zapewnia picie yerba mate?

Yerba mate zapobiega otyłości i wspomaga odchudzanie, zapobiega cukrzycy i pomaga ją leczyć, obniża poziom złego cholesterolu i przeciwdziała miażdżycy. Picie naparu yerba mate reguluje przemianę materii oraz wpływa na odczucie sytości. Po upływie półtora miesiąca, jeżeli regularnie pije się yerba mate, zauważalna jest znaczna utrata wagi. Jeżeli w tym samym czasie będziemy uprawiali sport, zużyjemy więcej kalorii, a więc efekt ćwiczeń będzie jeszcze lepszy. Yerba mate wpływa także pozytywnie na pracę układu krążenia, a więc będziemy sprawniejsi. Pomaga także na problemy trawienne (stymuluje pracę jelit i pobudza wydzielanie żółci) oraz ma właściwości moczopędne. Dzięki temu łagodzi objawy PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) spowodowane zatrzymywaniem płynów.