Alkohol – pożyteczny czy szkodliwy?
Alkohol – pożyteczny czy szkodliwy?
C2H5OH – alkohol etylowy – to substancja, którą wprowadzamy do naszego organizmu, sięgając po wino, piwo czy wódkę. Ponieważ zmniejsza napięcie i poprawia nastrój, nie mogą się bez niego obyć imprezy towarzyskie, a wypicie drinka po ciężkim dniu powoduje, że nie odczuwamy już tak zmęczenia. Alkohol ma też swoje mroczne oblicze – źle wpływa na nasz organizm, gdyż w nadmiarze jest toksyczny, zaburza postrzeganie i świadomość. Kto siada za kierownicą po alkoholu, ryzykuje życiem własnym i innych, a pijany człowiek nie kontroluje swojego zachowania, często jest agresywny i niebezpieczny. Generalna zasada jest prosta – w nadmiarze alkohol z pewnością jest szkodliwy.
Pijesz – tracisz
Picie dużych ilości alkoholu ma negatywny wpływ na układ nerwowy, ponieważ alkohol niszczy konieczną do jego funkcjonowania witaminę B. Picie alkoholu powoduje niedobór także innych witamin oraz pierwiastków śladowych, co zaburza funkcjonowanie organizmu. Regularne picie alkoholu skutkuje osłabieniem układu odpornościowego.
Trucizna dla płodu
Alkohol jest bardzo szkodliwy dla nienarodzonego dziecka. Jeśli matka pije, może dojść do poronienia albo zbyt wczesnego przyjścia dziecka na świat. Możliwe jest opóźnienie rozwoju i upośledzenie dziecka. Dla płodu alkohol jest trucizną.
Alkohol toksyczny dla wątroby
Ponieważ wątroba odpowiada w naszym organizmie za metabolizację toksycznych substancji, alkohol ma na nią bardzo szkodliwy wpływ. Jeśli pijemy dużo alkoholu, wątroba nie nadąża z jego neutralizacją. Może dojść do zapalenia, a nawet marskości wątroby, a w efekcie do niewydolności tego narządu. Może także rozwinąć się nowotwór wątroby. Alkohol szkodzi także trzustce i może być przyczyną choroby wrzodowej żołądka.
Krążenie i oddychanie
Alkohol zaburza pracę układu krążenia. Jeśli pijemy sporo alkoholu, grozi nam arytmia serca i nadciśnienie oraz udar mózgu. Jesteśmy również narażeni na choroby układu oddechowego na skutek podrażnienia błony śluzowej tchawicy i oskrzeli. Alkohol przyczynia się także do powstawania nowotworów gardła, krtani, przełyku czy tchawicy.
Kiedy alkohol uzależnia?
Uzależnienie od alkoholu to dramat nie tylko dla uzależnionego, ale i dla jego rodziny, która często skazana jest na biedę i przemoc. Trzeba jednak pamiętać, że alkoholik to nie tylko ktoś, kto regularnie się upija, zachowuje agresywnie i tłucze żonę i dzieci. To może być ktoś elegancki, na wysokim poziomie. Uzależniony jest każdy, kto musi regularnie wypić choćby niewielką porcję alkoholu, na przykład drinka.
Czy alkohol rozgrzewa?
Przekonanie o tym, że alkohol rozgrzewa, może prowadzić do niebezpiecznych skutków. Wrażenie ciepła po wypiciu alkoholu zawdzięczamy nagłemu rozszerzeniu naczyń krwionośnych pod jego wpływem. Niestety, potem organizm już tylko traci ciepło. Wypicie alkoholu na mrozie możne nam jedynie zaszkodzić.
Alkohol dobry na serce
Alkohol w nadmiarze jest dla serca zabójczy, ale w niewielkich dawkach (przysłowiowa lampka koniaku) bardzo skutecznie zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca. Alkohol powoduje wydzielanie tzw. dobrego cholesterolu oraz reguluje procesy krzepnięcia krwi.
Działanie moczopędne
Piwo, a także wino mają działanie moczopędne. Picie piwa pozwala przefiltrować nerki i ma dobry wpływ na drogi moczowe. Poza tym piwo obniża ciśnienie.
Dobroczynne wino
Polifenole zawarte w winie zapobiegają miażdżycy, a flawonoidy będące składnikami czerwonego wina są silnymi antyoksydantami. Wino działa bakteriobójczo, reguluje pracę układu pokarmowego, działa moczopędnie, przez co oczyszcza organizm, zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych i żółciowych.
