Zdarza się, że kupi się zbyt dużo żółtego sera i nie wszystko udaje się zjeść od razu. Wówczas ser traci swoją świeżość, twardnieje i nie jest już taki zachęcający do jedzenia, jak wcześniej. Zazwyczaj pierwszą myślą jest wyrzucenie sera, chociaż gdy jest to duży kawałek, szkoda jedzenia i wydanych na nie pieniędzy, zwłaszcza że nie każdy ser jest tani. Aby uniknąć wyrzucania od razu, gdy ser stwardnieje, warto podjąć próbę uratowania go. Czytaj więcej »
partycjak
Uważa się, że olejek kokosowy jest najzdrowszym olejem na świecie, który znajduje zastosowanie w licznych dziedzinach życia – od kuchni po kosmetykę. Warto uczynić z niego stały element kuchennej szafki i stosować go szerzej niż tylko do gotowania. Antywirusowe, antygrzybiczne i poprawiające urodę właściwości dobrze jest wykorzystywać i unikać dzięki temu wielu problemów zdrowotnych. Czytaj więcej »
freestyle
Osobom, które mają problem na co dzień z poskramianiem swojego apetytu, może wydawać się nieprawdą, że ktoś może mieć zupełnie odwrotny kłopot. Są bowiem takie osoby, dla których wzbudzenie chęci do jedzenia graniczy z cudem. Niestety, żadna skrajność nie jest zdrowa i nie jest też z całą pewnością zdrowe to, że ktoś jest kompletnie pozbawiony apetytu i najczęściej po prostu zmusza się do jedzenia. Taka sytuacja nierzadko powoduje poważne zaburzenia na tle żywieniowym i trzeba jej jak najszybciej zaradzić. Jeśli i tym masz problem z tym, by czuć głód oraz przyjemność z jedzenia i zaspakajania żołądka, to ten artykuł może ci w tym pomóc. Powodzenia! Czytaj więcej »
evra
Zimą ciężko o świeże warzywa i owoce, jednak ochota na nie pozostaje, zwłaszcza na owoce, o które trudniej. Są one zarówno smaczne, jak i niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Skoro nie można otrzymać świeżych, warto wcześniej, nim sezon na nie skończy się całkowicie, przygotować suszone owoce. Stanowią doskonałą przekąskę, są zdrowe, pełne witamin i idealnie nadają się na Boże Narodzenie. Czytaj więcej »
ksiecio
Za pięknymi, zdrowymi włosami stoi nie tylko zestaw szamponów i odżywek, ale również odpowiednia dieta, która dostarcza im witamin oraz składników mineralnych. Bez nich nawet najlepsze środki pielęgnacyjne niewiele zdziałają – włosy będą słabe, bez połysku, a nawet zaczną wypadać. W związku z tym, chcąc mieć piękne włosy, trzeba zadbać o to, co ma się na talerzu w czasie posiłku. Czytaj więcej »
monkaaa
Obecnie mało kto posiada spiżarnię, w której w dobrych warunkach można przechowywać każdy rodzaj żywności. Szafki i lodówka to zazwyczaj jedyne, co się posiada. Rodzi to wśród gospodyń domowych pytanie, w jaki sposób przechowywać mąkę oraz produkty mączne, które są jednymi z częściej używanych, żeby nie psuły się przesadnie szybko. Czytaj więcej »
girlwithmatches
O szparagu coraz częściej wspominają programy kulinarne, zachęcając do jedzenia i wykonywania wariacji kulinarnych na jego temat. Jest to bardzo istotne, ponieważ przez lata szparag był niedoceniany i spychany na margines, teraz coraz odważniej gości w domowych kuchniach, a nie tylko w restauracjach. Ma on nie tylko ciekawe walory smakowe, ale przede wszystkim lecznicze, jako roślina pełna witamin oraz minerałów. Czytaj więcej »
pyla
W dzisiejszych czasach mało kto wyobraża sobie, że miałby przygotowywać w domu produkty wymagające fermentacji. Nikt nie ma na to czasu i większości osób przepisy na takie specyfiki są obce, mimo że od X do XIX wieku kwasy, w tym chlebowy, były produkowane w każdym domu. Ich walory zdrowotne zapewniały domownikom składniki odżywcze, minerały i witaminy, a także smaczny napój na każdą okazję Obecnie następuje powolny renesans domowych kwasów, które z pewnością warto włączyć do diety. Czytaj więcej »
awilk
Czerstwego pieczywa niekoniecznie trzeba się pozbywać. Jeżeli kupiło się za dużo chleba albo bułek i straciły one swoją pierwszą świeżość, nie oznacza to, że nadają się tylko do wyrzucenia. Zazwyczaj żałuje się wtedy i pieczywa, i wydanych na nie pieniędzy. Żeby nie tracić niepotrzebnie jednego i drugiego, można skorzystać z kilku sposobów przywracających świeżość produktom z piekarni. Czytaj więcej »
mistrzyni
Sezon jesienno-zimowy to dla zdecydowanej większości z nas okres wzmożonego ryzyka zachorowania na grypę, zapalenie oskrzeli, zapalenie gardła. Najczęściej jednak łapią nas przeziębienia, które trwają od kilku dni do nawet dwóch tygodni. Choć nie są one niczym poważnym, to zdecydowanie należy je „wyleżeć”, gdyż nieleczone i bagatelizowane mogą przerodzić się w znacznie poważniejsze stany chorobowe. Dlatego też powinniśmy z przeziębieniem oraz grypą walczyć wszystkimi znanymi nam i skutecznymi sposobami, czy tymi aptecznymi zaleconymi przez lekarza, czy też domowymi, które znają nasze babcie. Poniżej znajdziesz kilka dietetycznych porad, które z pewnością pomogą ci przetrwać przeziębienie i dużo szybciej się wyleczyć. Czytaj więcej »
chichotka
Od całkiem niedawna panuje bardzo duża i szeroko rozpowszechniana moda na zdrowe, racjonalne odżywianie. Ten styl odżywiania promuje jedzenie owoców, warzyw, kasz, produktów bez konserwantów i wszystkich składników typu „E”. Jednakże jest to także promocja życia i jedzenia bez diet odchudzających eliminujących z dziennego jadłospisu jakieś elementy, na przykład węglowodany. Ta właśnie moda powinna być dla nas ważna przede wszystkim dlatego, iż jest ona formą protestu wobec tego, co dzieje się z naszym zdrowiem oraz organizmem i kondycją pod wpływem złego odżywiania się. Choć być może na co dzień o tym nie myślimy i nie zdajemy sobie z tego sprawy, jednak to, co wkładamy na talerz, ma ogromne znaczenie. Koniecznie sprawdź, jakie mogą być skutki fatalnego odżywiania się. Czytaj więcej »
iowna
Codziennie w telewizji, porannej prasie, audycjach radiowych i w Internecie pojawiają się coraz to nowsze informacje na temat zdrowego odżywiania się, diet odchudzających i oczyszczających, aktywnym trybie życia. Niemalże wymusza się na nas, abyśmy żyli zdrowiej i porzucili wszystkie szkodliwe dla nas produkty żywieniowe i używki. Nie ma w tym nic dziwnego, wszak to, co jemy, ma swoje skutki i odzwierciedlenie w kondycji naszego umysłu oraz ciała. Niestety, nie każdy z nas ma na tyle silną wolę, by od razu lub nawet stopniowo porzucić swoje stare, niezbyt prawidłowe nawyki żywieniowe. Są jednak proste sposoby na to, choć w niewielkim stopniu poprawić swój codzienny jadłospis. Poniżej znajdziesz właśnie takie sposoby. Czytaj więcej »
nanina
sindi
babka
aretafct
chura
natalba
susanah
