Kariera zawodowa (110)

Rozwój kariery49
Stres w pracy14
Wynagrodzenia i zarobki4
Zachowanie i nawyki w pracy31
Zmiana pracy12

Jak przetrwać pierwsze dni pracy?
Nowa praca to nowe wyzwania. I nie tylko te zawodowe, polegające na wdrażaniu się w arkany działań firmy, ale również te znacznie ważniejsze, czyli socjalizacyjne. Niektóre przedsiębiorstwa stanowią bardzo hermetyczne grupy społeczne, w które bardzo ciężko się wbić. Jeśli jesteśmy w danym miejscu nowi, zawsze będziemy na początku traktowani z dużą dozą ostrożności i dystansu. Niejednokrotnie można się też spotkać z oznakami dezaprobaty wobec decyzji szefostwa, które zdecydowało o zatrudnieniu nas. Powód jest prosty. Pojawia się kolejna osoba dążąca do zdobywania awansów, premii czy innych nagród, czyli kolejny rywal. Niestety, w wielu miejscach wyścig szczurów jest bardzo widoczny i chcąc nie chcąc, będziemy musieli w nim uczestniczyć. Lepiej jednak zawczasu zorientować się w sytuacji i wybrać taką firmę, w której nie jest to bardzo uciążliwe. Teraz, gdy już zostaliśmy zatrudnieni w nowej pracy i przed nami kilka pierwszych dni, trzeba się uzbroić w cierpliwość. Oto kilka sposobów na to, jak przebrnąć przez te dni bez szwanku.
Czytaj więcej »
ewulcia
Jak bronić się przed atakami słownymi w pracy?
Każdy, kto miał do czynienia z przemocą słowną, wie, że słowa potrafią boleć równie mocno, co cios w sam środek nosa. Wiele osób nie potrafi się przed takimi atakami bronić, co doprowadza je nieraz do stanów depresyjnych, zaniżonego poczucia własnej wartości bądź zaszczucia. Jeśli widzisz, że ktoś się tego wobec ciebie dopuszcza, najważniejsza jest szybka i stanowcza reakcja. Tego typu ataki nie pojawiają się nagle. Z reguły są wynikiem długotrwałego okazywania uległości, a także braku sprzeciwu wobec nasilającej się agresji. Zafunduj sobie spokój raz na zawsze, a zrobisz to, postępując według poniższych wskazówek.
Czytaj więcej »
dreadzia
Jak bezproblemowo dogadywać się w pracy?
Nowa praca zawsze wiąże się z nawiązywaniem nowych znajomości, tych niekoniecznie udanych również. Niestety, nie ze wszystkimi udaje się współpracować, zachowując dobre relacje, i będzie trzeba się do tego przyzwyczaić. Aby jednak pracować w dobrej atmosferze, zadbajmy o nią sami. My również mamy duży wpływ na to, czy w naszym otoczeniu panuje spokój i porozumienie. Wystarczy trzymać się pewnych zasad, by zafundować sobie przyjemną pracę, bez niepotrzebnych kłótni i konfliktów. Poniżej znajdziesz kilka ważnych punktów, o których warto pamiętać, jeśli nie chcesz psuć sobie nerwów dzień w dzień.
Czytaj więcej »
blachut
Jak pracować w zespole?
Umiejętności pracy w grupie są coraz częściej warunkiem zdobycia pracy i utrzymania się na stanowisku. Wiele nowoczesnych form pracy zakłada ścisłą współpracę pomiędzy pracownikami i grupowe projekty są już na porządku dziennym. Musimy więc uzbroić się w cierpliwość, bowiem przyjdzie nam pracować z bardzo różnymi ludźmi, którzy nie zawsze są skorzy do współpracy. Pamiętajmy jednak, że naprawę świata należy zacząć od siebie, więc i teraz w ten sposób postąpimy. O czym należy pamiętać, by skutecznie i bezproblemowo pracować w grupie?
Czytaj więcej »
emopunk
Jakie będą wolne dni w 2015 roku?
W większości zakładów pracy nie tylko urlop jest czasem odpoczynku, błogiego lenistwa w domu, wypadów za miasto oraz zabaw z rodziną. W każdym roku są dni, które ustawowo są wolne, dlatego też możemy wówczas spędzić nieco więcej czasu w naszym domowym zaciszu lub zorganizować miły wyjazd. Warto już teraz wiedzieć, które dni będą w następnym roku wolne, aby móc sobie zaplanować dokładnie to, co na razie siedzi wam w głowie. Poniżej znajdziecie przegląd wolnych dni.
Czytaj więcej »
ewah
Jak trenować swój mózg?
Mózg, podobnie jak nasze mięśnie, wymaga treningu, żeby działać sprawnie. Wysiłek umysłowy powoduje, że tworzą się nowe połączenia neuronów i twój mózg staje się doskonalszym narzędziem. Jeśli chcesz być błyskotliwy i kreatywny, szybko kojarzyć fakty, znajdować ciekawe rozwiązania problemów, podejmować słuszne decyzje, mieć dobrą pamięć – koniecznie trenuj swój mózg. Tutaj podpowiemy ci, jak to robić.
Czytaj więcej »
krzempek
Jak przezwyciężyć lenistwo?
Lenistwo to poważna wada. Prowadzi do zaniedbywania swoich obowiązków, odkładania spraw na później, marnotrawstwa czasu. Warto popracować nad tym, żeby pokonać lenistwo. Jak to zrobić, dowiesz się z tego artykułu.
Czytaj więcej »
pasikonik
Jak dbać o dobrą atmosferę w pracy?
Na atmosferę w pracy mają wpływ przede wszystkim pracownicy. Nawet najbardziej toksyczny szef nie zdoła jej popsuć, gdy będą trzymali się razem. Są to jednak marzenia ściętej głowy, gdyż każda społeczność powoduje formowanie się mniejszych grup, które walczą ze sobą. W pracy wydaje się to być cechą charakterystyczną. Dlaczego? Może winę ponosi zarabiany pieniądz, może stanowisko, być może jeszcze inne nikomu nieznane względy i powody? Pamiętaj, że wchodzenie do jakiejkolwiek grupy nie jest Ci odgórnie nakazane. Możesz pozostać sobą, a swoją szczerością i pozytywnym nastawieniem zarażać zwaśnione strony.
Czytaj więcej »
martynka
Jak przetrwać w pracy z toksycznym szefem?
Podejmując rozwiązanie tytułowego problemu, należy z góry założyć, że szef pod żadnym pozorem nie jest wartościowszym człowiekiem od Ciebie. To, że posiada firmę, nie upoważnia go do złego traktowania pracowników. Ważne, byś Ty to wiedział, bo większość toksycznych szefów zapomina o tym lub w ogóle nie przychodzi im to na myśl. Jeżeli Ty będziesz trzymał się tego założenia, nie pozwolisz sobie na toksyczne relacje, może nawet je wyeliminujesz, a w razie braku rozwiązania nie będziesz miał dylematów w kwestii odejścia z toksycznej pracy.
Czytaj więcej »
piootrek
Jak oddzielić życie rodzinne od pracy?
Dwa powyższe aspekty życia w rzeczywistości trudno jest rozdzielić. Udaje się to nielicznym, gdyż oba wywierają na siebie znaczący wpływ. Poważne problemy na obu płaszczyznach zaczynają się wtedy, gdy zbyt mocno jedna przenika do drugiej. Nieuniknione jest, że gdy masz zły dzień w pracy, Twoje samopoczucie w domu nie będzie nad wyraz dobre. Odwrotnie, problemy w domu wpłyną na efektywność Twojej pracy. Czy jest złoty środek? Czy są metody na równowagę tych dwóch sfer? Zobaczmy.
Czytaj więcej »
budrys
W jaki sposób negocjować?
Umiejętność negocjacji to niezbędna cecha w niejednej firmie, w której pracujemy bezpośrednio z klientem. Każdy chce zaoszczędzić i próbuje uzyskać jak najlepszą dla siebie cenę. Ponadto negocjacje dotyczą wielu innych dziedzin życia, nie tylko finansów. Możemy negocjować lepsze warunki pracy albo szybszy termin wykonania zlecenia i w każdym z tych przypadków umiejętności negocjacyjne będą bardzo przydatne. Warto walczyć o swoje, bo przy odpowiednim postawieniu sprawy oraz dzięki kilku sztuczkom możemy osiągnąć swoje cele. Jak sprawnie i skutecznie negocjować?
Czytaj więcej »
dzieciol
Jak nie dać się ponieść emocjom?
Nie zawsze udaje się zachować spokój czy to w pracy, czy w domu, jednak wybuchanie z nadmiaru emocji również nie jest najkorzystniejszym działaniem. Umiejętność ich opanowania jest przejawem dorosłości oraz kontroli nad własnym postępowaniem, zwłaszcza że nie w każdej sytuacji i nie przy wszystkich powinno się dopuszczać do głosu własną emocjonalność, niezależnie, czy są to pozytywne uczucia, czy negatywne.
Czytaj więcej »
dela