Typowy omlet, choć smaczny i puszysty, może się jednak znudzić po pewnym czasie. Jadanie codziennie posiłku tylko z jajek z mlekiem oraz przyprawami to za mało, dlatego warto urozmaicać sobie śniadanie bądź drugie śniadanie poprzez zmodyfikowanie podstawowych przepisów. Teraz, kiedy sklepy obrodziły w bakłażany oraz paprykę, można pokusić się o zaserwowanie sobie kolorowego omletu. Czytaj więcej »
okasz
Kluski to bardzo smaczne danie, które pasuje do licznych sosów – zarówno mięsnych, jak i warzywnych. Jednak nie zawsze kluski wychodzą zgodnie z oczekiwaniami, zazwyczaj z powodu kiepskiego przepisu lub proporcji „na oko”. Aby uniknąć takich problemów, proponujemy nasz sprawdzony przepis, który gwarantuje dobre danie za każdym razem. Czytaj więcej »
donata
Chipsy są znane przede wszystkim jako przekąska do chrupania, szeroko lubiana, która jest nieodłącznym elementem każdego mniejszego lub większego spotkania towarzyskiego. Zawdzięczają to zarówno przystępnej formie, jak również mnogości smaków. W takiej sytuacji zrobienie samodzielnie chipsów zapiekanych z serem będzie dobrym pomysłem na urozmaicenie spotkania z przyjaciółmi. Czytaj więcej »
charmonia
Bakłażan jest interesującą rośliną, która śmiało zagląda do sklepów spożywczych. Jednak często onieśmiela, ponieważ nie wiadomo, jak przygotować bakłażana, z czym go podać, w jaki sposób sprawić, żeby stał się smacznym posiłkiem, do którego będzie się z chęcią wracało. Jeżeli do tej pory nie miałaś do czynienia z bakłażanem, a chcesz go spróbować, podpowiadamy, jak go smażyć. Prosto i z dobrym efektem. Czytaj więcej »
dzieciol
Zielona herbata ma bardzo pozytywny wpływ na organizm. Zawiera polifenole zwalczające wolne rodniki, wspiera odporność, układ pokarmowy, moczowy oraz poprawia wygląd cery. Jest lubiana już nie tylko przez Azjatki, ale również przez Polki, jednak nie musi być pijana tylko w swojej podstawowej formie. Z udziałem zielonej herbaty można stworzyć smaczny koktajl, dobry do popijania w ramach drugiego śniadania. Czytaj więcej »
karlis
Kwas buraczany to prawdziwe źródło zdrowia oraz witamin. Jest polecany jako środek poprawiający zdrowie, wzmacniający i sprzyjający odporności. Najlepiej smakuje oraz działa taki, który przygotowany jest samodzielnie. Okazuje się, że to nic trudnego, zwłaszcza gdy skorzystasz z przepisu proponowanego w poniższym artykule. Czytaj więcej »
geromo
O chipsach z jabłek, chipsach z bananów i ziemniaków słyszał już każdy, więc nie jest to dla nikogo zaskoczeniem. Takie zestawy można kupić gotowe w sklepie, jednak nie spotyka się tam chipsów z buraków. Jest to wielka strata, ponieważ są one tak samo smaczne, jak inne, a do tego niezwykle zdrowe. Zamiast zajadać solone chipsy ziemniaczane, pełne kalorii, lepiej samodzielnie przygotować chipsy o kuszącej czerwonej barwie. Czytaj więcej »
fireball
Miło zjeść na śniadanie kromkę pysznego chleba z dodatkami. Dzień od razu robi się lepszy, a brzuch pełny. Gotowość na trudy dnia wzrasta, dlatego zaserwowanie sobie przysmaku o poranku jest bardzo ważne. Przysmakiem może być dyniowy chleb, który niczym ciasto z dyni można zrobić w domu – sprawdź z nami, jak tego dokonać. Czytaj więcej »
bioza
Kalafior jest tak popularnym warzywem, że nie ma nikogo, kto od czasu do czasu nie podaje go jako dodatek do obiadu. Zastępuje sałatkę lub ją urozmaica, ale sam kalafior z odpowiednim dodatkiem może stać się pełnym daniem. Takim dodatkiem bywa boczek, który okazuje się wspaniale komponować z neutralnym smakiem warzywa. Nawet jeśli jesteś sceptyczna, spróbuj i przekonaj się, że kalafior i mięso to dobre połączenie. Czytaj więcej »
bobik
Gruszki zawierają w sobie bardzo dużo składników odżywczych, witamin, minerałów, a do tego są niskokaloryczne, więc powinny być jadane często podczas diety odchudzającej. Jednak z odpowiednimi dodatkami niepozorna, kształtna gruszka może przerodzić się w nieco bardziej kaloryczny deser, wart zjedzenia. W poniższym artykule przedstawiamy, jak połączyć owoce i ciasto francuskie w jedną pyszną całość. Czytaj więcej »
goklub
Coś zielonego do obiadu albo dietetyczna kolacja są bardzo pożądane. Można bez problemu osiągnąć taki efekt, łącząc szpinak z żurawiną w dobrej sałatce. Nie tylko ładnie wygląda na talerzu, nie tylko jest apetyczna, ale przede wszystkim dostarcza organizmowi cennych składników. Szpinak poprawia stan skóry, żołądka, wpływa korzystnie na przemianę materii, a żurawina oczyszcza nerki – świetne efekty w jednej sałatce. Czytaj więcej »
novika
Sos waniliowy jest bardzo dobrym urozmaiceniem licznych deserów, zarówno na ciepło, jak i na zimno. Lody, ciasta, ciasteczka, torty, bita śmietana na kawie smakują znacznie lepiej, jeżeli doda się do nich odrobinę słodkiego sosu z wanilii. Oczywiście najlepiej sprawdzi się sos zrobiony w domu, w którym nie będzie dodatkowych substancji chemicznych, które mogłyby skazić jego smak. Czytaj więcej »
ziomal
travail
michalw
marzencia
susanah
prybcia
kondit
