Przydatne właściwości octu jabłkowego

Ponowne odkrycie octu jabłkowego zawdzięczamy dietom odchudzającym. Chęć przyśpieszenia utraty zbędnych kilogramów sprawiła, że wiele kobiet sięgnęło właśnie po ocet. Nie można przesadzać z jego ilością, gdyż mogłoby być to niezdrowe. Wystarczą 2 – 3 łyżeczki octu rozpuszczone w 1 szklance wody. Dla zabicia smaku można dodać łyżeczkę miodu. Taką mieszankę trzeba popijać przed posiłkami, małymi łykami. Poprawi to trawienie i pozwoli uniknąć wzdęć oraz zaparć. Aby przyśpieszyć spalanie tłuszczu, można zastosować dłuższą kurację octową, która opiera się na wypijaniu takiej mieszanki na czczo, dwa razy dziennie – pierwszy raz zaraz po przebudzeniu, natomiast drugi raz wieczorem, przed snem.

Problem z nieświeżym oddechem dotyczy dużej ilości ludzi. Często miętowe gumy lub płukanie ust nie pomagają, co może budzić skrępowanie i niepokój przy mówieniu. Ocet jabłkowy posiada właściwości kwasowe, więc jest w stanie poprawić oddech, a nawet całkowicie zwalczyć problem z jego brzydkim zapachem. Wystarczy przygotować roztwór 1/2 łyżeczki octu jabłkowego rozmieszanego w 1 szklance wody i płukać nim usta aż do momentu, gdy szklanka będzie pusta. Każdą porcję roztworu warto potrzymać w ustach przez 10 sekund.

Poprawianie wyglądu ciała od skóry po włosy to naturalna chęć większości osób. Ocet jabłkowy bywa nazywany eliksirem piękna, ponieważ działa na wszystkie elementy organizmu. Dzięki niemu można poprawić elastyczność skóry, ale przede wszystkim zapach. Jeżeli ma się problemy z nieprzyjemnym zapachem ciała wynikającym z nadmiernego pocenia, wystarczy codziennie rano przemyć skórę pod pachami wacikiem nasączonym w occie. Ocet posiada odczyn, w którym giną bakterie będące przyczyną nieprzyjemnego zapachu. Z jabłkowego eliksiru można także zrobić płukankę do włosów. Należy zmieszać 1 litr wody z 1/3 szklanki octu i płukać nim włosy po wymyciu szamponem, a następnie dokładnie spłukać. Dzięki temu włosy nabiorą blasku i nie będą wypadały.

Według lekarzy jedno jabłko dziennie może uchronić przed licznymi chorobami, tak samo działa ocet jabłkowy, który doskonale nadaje się do poprawiania odporności, ochrony przed infekcjami oraz leczenia ewentualnych przeziębień. Przede wszystkim dzięki niemu można ograniczyć infekcje zatok oraz gardła, które są najczęstszą przypadłością dotykającą ludzi. Ocet wspomaga ich leczenie, zabija bakterie, a także pomaga zwalczać kaszel oraz bóle głowy typowe dla przeziębienia lub grypy. Wystarczy wypijać codziennie 1 łyżeczkę octu, żeby poczuć różnicę i polepszenie się odporności. Dla łatwiejszego dawkowania można rozcieńczyć ocet w 1/2 szklanki wody.