Owocowe smoothie na wiosnę

Opiekun artykułu: lisia
Advertising
Truskawkowe smoothie

Truskawkowe smoothie

Truskawki to idealne owoce do wykonywania wszelkiego rodzaju napojów orzeźwiających. Żeby nie były one za nudne, warto połączyć ze sobą:
* 600 g truskawek,
* 2 brzoskwinie,
* 1 banana,
* 1 szklankę soku pomarańczowego,
* 2 szklanki lodu.
Truskawki wrzucić do blendera, brzoskwinie obrać ze skórki, wyjąć pestki i pokroić. Banana obrać ze skórki, połamać na kawałki albo pokroić na plasterki. Wszystkie owoce umieścić w blenderze, zalać sokiem i dodać lód. Zmiksować wszystko razem, a następnie przelać do szklanek. Smoothie jest nieco gęste, ale idealne na gorący dzień.

Advertising
Advertising