Na co pomaga nam kawa?

Dzięki temu, że kawa zawiera kwas chlorogenowy, który ma działanie zwiększające wrażliwość komórek na insulinę, w pewnym stopniu chroni nasz organizm przed cukrzycą typu 2. Kwas chlorogenowy spowalnia wydzielanie glukozy do układu krwionośnego zaraz po spożyciu posiłku.