Kilka sposobów na gładką i piękną skórę
Kilka sposobów na gładką i piękną skórę
Latem Twoja skóra narażona jest na szereg czynników, które mogą spowodować jej przesuszenie: nadmierna ekspozycja na słońce, kąpiele w słonej morskiej wodzie, zmiany klimatu i odżywiania – wszystko to jest zwykle przyczyną utraty nawilżenia i powoduje przebarwienia. Z kolei zima pozbawia skórę wielu cennych składników mineralnych: wiatr, mróz i odbijające się od śniegu promienie słoneczne często są przyczyną odmrożeń i zaczerwienień. Przebywanie w ogrzewanych i klimatyzowanych pomieszczeniach wysusza. Na piętach i dłoniach pojawia się gruba, spierzchnięta warstwa naskórka. Jak radzić sobie z tymi przypadłościami? Co zrobić, by nasza skóra promieniała blaskiem niezależnie od pory roku?
Profesjonalne zabiegi kosmetyczne
Warto kilka razy w roku oddać się w ręce profesjonalisty – fachowo wykonany peeling czy oczyszczanie skóry twarzy sprawią, że pozbędziemy się zanieczyszczeń, których nie jesteśmy w stanie usunąć sami domowymi sposobami. Ponadto – o ile nie masz do tego przeciwwskazań zdrowotnych – warto co jakiś czas odwiedzać saunę. Nieocenionym sposobem na poprawę krążenia, ujędrnienie i eliminację cellulitu są także zabiegi w wodzie – hydromasaż czy bicze wodne.
Domowym sposobem
Szereg czynności możesz jednak wykonać sama, w domu. Zacznij od regularnego peelingowania skóry, najlepiej raz w tygodniu. Może to być zarówno kosmetyk zakupiony w drogerii, jak i wykonany przez Ciebie (zastosuj do tego cukier lub kawę). Przy okazji złuszczania martwego naskórka korzystaj z szorstkiej rękawicy, która dodatkowo pomoże ujędrnić skórę. Dobrze sprawdzają się także szczotki do kąpieli. Jeśli borykasz się z suchością naskórka, do codziennej kąpieli stosuj oliwki. Szczególnie dbaj o pięty i łokcie – tak, by skóra na tych częściach ciała nie rogowaciała i nie pękała. Ewentualnie powstałe podczas kąpieli słonecznych przebarwienia możesz zminimalizować, przykładając w podrażnione miejsca plasterki ogórka.
Po kąpieli
Świeżo wykąpana i rozgrzana skóra doskonale wchłania balsamy i mleczka. Szczególnie godne polecenia są te zawierające jedwab – wygładzają i nadają skórze miękkość. Pamiętaj, aby delikatnie wmasowywać je okrężnymi ruchami w ciało. Spowoduje to, że pobudzisz krążenie, ale nie rozciągniesz skóry. Warto sięgnąć po kosmetyki do zadań specjalnych, by odpowiednio zadbać o każdą część ciała. Zwróć uwagę na dekolt i szyję – możesz do nich stosować identyczne co do twarzy peelingi i kremy. W sklepach kosmetycznych są również delikatne szczoteczki do masażu. Pięty i łokcie warto potraktować raz w tygodniu maską nawilżającą (najlepiej nakładać ją na noc). Pamiętaj również, że jeśli chcesz mieć gładką skórę, ważna jest systematyczność w jej pielęgnowaniu. Jeśli cierpliwie będziesz nad nią pracowała, to na efekty nie przyjdzie Ci długo czekać.
