Jak zregenerować organizm po antybiotykach?

Antybiotyki trafiają najpierw do żołądka. Tam są rozkładane i to, co lecznicze, włącza się w krwiobieg, lecząc oraz eliminując bakterie. Niestety, silne działanie tabletek osłabia florę bakteryjną jelit, co naraża je na pogorszenie pracy lub chorobę. Z tego powodu należy dostarczać układowi pokarmowemu niezbędnych żywych kultur bakterii. Można to robić poprzez łykanie probiotyków, które farmaceuta proponuje zazwyczaj, widząc, że wykupuje się antybiotyki. Łyka się je w parze z antybiotykiem, dzięki ich działaniu układ pokarmowy jest chroniony. Dodatkowo w przypadku kobiet zapobiega to również rozwojowi grzybicy pochwy, na którą są one narażone w momencie brania silnych leków. Żywe kultury bakterii można dostarczać także poprzez jedzenie jogurtów oraz maślanki. Trzeba jednak pamiętać, że nie można nimi popijać antybiotyków. Powinny zostać włączone do jadłospisu, lecz osobno od tabletek.