Jak złagodzić podrażnienia nosa?
Jak złagodzić podrażnienia nosa?
Każdy z nas doświadczył tego uporczywego problemu. To bardzo ogranicza, a nawet denerwuje. Każdy dzień z katarem staje się udręką. Może wywoływać dodatkowe objawy, takie jak ból głowy. Nie jest ci to na rękę. Przecież musisz chodzić do pracy, zająć się domem i rodziną. Zastosuj się do rad zawartych w tekście, a z pewnością uda ci się pokonać każde podrażnienie nosa. W artykule znajdziesz mnóstwo cennych rad, które będziesz mógł wykorzystać. Przeczytaj, a dowiesz się wszystkiego.
Miękkie chusteczki
Z pewnością wiesz, że katar może wywołać podrażnienie skóry. Warto temu zapobiec, dlatego kup sobie miękkie chusteczki. Teraz nadal musisz dbać o skórę, żeby nie spowodować dodatkowego podrażnienia i bólu. Najczęściej polecane są chusteczki jednorazowe, są bowiem najbardziej higieniczne. Najmniej jednak podrażnisz skórę, stosując chusteczki z materiału. Można je przecież wyprać i będą nadawały się do użytku ponownie. Nie należy używać papieru toaletowego, bo w ten sposób na pewno podrażnisz sobie skórę w okolicach nosa i będziesz odczuwać większy ból i dyskomfort.
Sposoby na czyszczenie nosa
Możesz skutecznie zmniejszyć częstotliwość usuwania wydzieliny z nosa. W tym celu zastosuj inhalacje, dzięki którym dokładnie oczyścisz nos. Stosuj także krople do nosa. Też pomogą ci w jego całkowitym opróżnieniu. Pamiętaj jednak, że długotrwałe stosowanie kropli może w pewnym stopniu uzależnić cię od nich. Nos przyzwyczai się do nich i będą konieczne do jego udrożnienia. Za każdym razem będziesz stosował większą ilość specyfiku, a nie o to przecież chodzi. Technika wydmuchiwania nosa też jest ważna. Wiele osób jednocześnie opróżnia obie dziurki. To nie jest skuteczne. Najpierw czyścimy jedną, a potem drugą. Taka jest zasada i tego się zawsze trzymaj, bo inaczej sobie nie poradzisz.
Nawilżenie skóry
By skóra wokół nosa nie była podrażniona, trzeba pamiętać o dobrym nawilżeniu. Przed snem stosuj w tych okolicach warstwę kremu. Najlepsze będą krem dla dzieci lub wazelina, bo one są najdelikatniejsze. Możesz odczuć pieczenie. Jeżeli tak, możesz wybrać inny sposób. Skorzystaj z maści rumiankowych lub majerankowych, które skutecznie łagodzą stany zapalne. Zwalczają bakterie, przyspieszają gojenie się ran, a poza tym udrażniają nos, więc warto sobie kupić taką maść w aptece i stosować w razie problemu. Leki homeopatyczne również przynoszą pożądane efekty, dlatego warto z nich korzystać. Stosuj je 2 – 4 razy w ciągu dnia i zapomnij wreszcie o katarze. Wyleczysz w ten sposób także swoją skórę, więc nawet się nie zastanawiaj.
