Jak zdiagnozować uzależnienie od seksu?
Jak zdiagnozować uzależnienie od seksu?
Seks, jak wiadomo, to przyjemność. Sprawy zaczynają się komplikować, gdy staje się on nieodpartą, ciągłą pokusą, a człowiek zaczyna odczuwać wyrzuty sumienia lub męczyć się z zaistniałym stanem rzeczy. Nie do końca seks nie jest już tematem tabu i duża część kompulsywnych zachowań, które zniewalają człowieka, wywodzi się właśnie z tej sytuacji. Seks jako ważny aspekt życia jest jak najbardziej rozumiany, popadanie w skrajności nigdy nie wychodzi jednak człowiekowi na dobre. Zastanówmy się więc, czy mamy problem, czy po prostu czerpiemy z życia to, co najlepsze.
Co się zmieniło na przestrzeni lat?
Z pewnością możemy tu zaliczyć flirty internetowe, fakt braku zobowiązań w kwestii spotkań w łóżku oraz treści pornograficzne, które są teraz szeroko dostępne. To wszystko podawane człowiekowi przez człowieka na tacy może stać się pułapką psychiczną. I niby wszystko jest kawa na ławę wyłożone, lecz wciąż stanowi w naszych umysłach zakazany owoc smakujący najlepiej.
Dlaczego możesz być uzależniony od seksu?
Z prostych przyczyn ludzkiej natury. Twoja pustka emocjonalna, trudności w radzeniu sobie z napięciem oraz braki, którym często trudno przypisać nazwę, mogą z czasem być powodem uzależnienia od seksu. Problem ten dotyka częściej mężczyzn, im rozładowanie energii w postaci kontaktów seksualnych przychodzi stosunkowo łatwo. Ponadto rozładowują dzięki temu swój lęk, stres, a także dowartościowują się. Większość kobiet od seksu potrzebuje bardziej bycia kochaną, podziwianą i akceptowaną. Konfrontacja z płcią przeciwną prowadzić je może do zniewolenia seksualnego w ramach zaspokojenia ich potrzeb wyższego rzędu. Mówię tu o stereotypach, nie obrażając żadnej z płci.
Czy to jest uzależnienie?
Według specjalistów seksoholizm to dążenie do jak najczęstszych kontaktów płciowych, niekontrolowana masturbacja, nadmierne zainteresowanie treściami pornograficznymi, podglądactwo i zbyt częste myśli o kontekście seksualnym. Poniższa lista zachowań pomoże Ci ocenić, czy masz tytułowy problem. Jeżeli któreś z nich stanowi dla Ciebie problem przez dłuższy czas, możesz określić się jako uzależnionego i szukać pomocy:
* przymus realizowania zachowań seksualnych,
* brak lub słaba kontrola nad seksualnymi zachowaniami,
* rozdrażnienie, niepokój lub agresywne zachowanie w przypadku niemożności zrealizowania potrzeby seksualnej,
* zaniedbywanie obowiązków kosztem realizacji samozadowolenia.Seksoholizm i co dalej?
W przypadku stwierdzenia seksoholizmu, jak w każdym uzależnieniu chodzi o pomoc uzależnionemu. Seksoholizm niczego bowiem nie rozwiązuje, pogłębia istniejące problemy i stwarza nowe. Uzależnienie od seksu po pewnym czasie prowadzi człowieka do poczucia upodlenia, braku szacunku wobec siebie i rodziny oraz do destrukcji osobowości.
Terapia
Terapia seksoholizmu stanowi długi proces. U podłoża szuka się problemów z dzieciństwa, przygląda się osobowości, przyzwyczajeniom, nawykom życiowym i wartościom, a przede wszystkim wspiera się potrzebującego pomocy.
