Jak usunąć toksyny z organizmu?

To, co jemy i pijemy, nie zawsze jest dla nas zdrowe. Zamiast być źródłem wartości odżywczych, dostarcza głównie toksyn. Dlaczego działamy wbrew sobie i spożywamy niezdrowe produkty? Jest wiele powodów. Są smaczne, mają atrakcyjne opakowania, są reklamowane, a czasem po prostu tańsze od zdrowych odpowiedników. Jednak powinniśmy ich unikać. Szczególnie obciążają nasz organizm gazowane napoje, alkohol, słodkie i słone przekąski, produkty przetworzone zawierające sztuczne barwniki i konserwanty, produkty typu light zawierające aspartam i inne sztuczne słodziki, gotowa żywność zawierająca duże ilości cukru, konserwanty i polepszacze smaku (glutaminian sodu).