Jak naturalnymi metodami pokonać infekcje intymne?
Jak naturalnymi metodami pokonać infekcje intymne?
Infekcje intymne są dobrze znane każdej kobiecie. Wystarczy niewiele, żeby borykać się ze swędzącym problemem. Im bardziej jest on zaawansowany, tym bardziej nieprzyjemne odczucia budzi. Szczególnie łatwo nabawić się infekcji w czasie wakacji, kiedy nosi się inne stroje, bieliznę, kostiumy kąpielowe, a do tego pływa się w zbiornikach wodnych, które nie zawsze są czyste. W związku z tym warto znać naturalne sposoby leczenia infekcji. Mogą się przydać, gdy wizyta u lekarza nie będzie możliwa.
Jedzenie jogurtu
Jogurt nie jest środkiem z apteki, a jednak ma duże znaczenie podczas leczenia infekcji intymnych. Są one często wywoływane przez zaburzenie flory bakteryjnej oraz rozwój drożdżaków. Jedzenie jogurtów dostarcza organizmowi odpowiedniej dawki żywych kultur bakterii, które poprawiają stan pochwy. Zdarza się, że gazety dla kobiet polecają irygację jogurtem albo kefirem, jednak może nie być to bezpieczne dla narządów intymnych. Lepiej jadać jogurt naturalny, kefir, maślankę albo zakupić w aptece tabletki z probiotykami.
Soda oczyszczona
Zamiast irygacji kefirem albo jogurtem można przemywać wargi sromowe oraz wejście do pochwy sodą oczyszczoną rozpuszczoną w wodzie. Wystarczy 1 łyżeczka sody na 1 szklankę wody, wymieszana dokładnie. Miksturą można podmywać się raz na 2 dni, ponieważ soda może lekko wysuszyć skórę. Zaletą sody jest zabijanie bakterii oraz drożdżaków, które rozwijają się w zakamarkach narządów intymnych.
Kwas borowy
Dobrym sposobem na pozbycie się świądu oraz nieprzyjemnych doznań jest kwas borowy. Jest on sprzedawany w każdej aptece, więc nie ma problemu z nabyciem go nawet w czasie wyjazdu wakacyjnego. Z zakupionych granulek należy wykonać płukankę, a następnie płukać nią srom 2 – 3 razy dziennie, aż do ustąpienia objawów.
Przewiewna bielizna
Zarówno gdy rozwija się infekcja intymna, jak i bez niej bardzo ważne jest zwracanie uwagi na noszoną bieliznę. Powinna być ona wygodna, bawełniana i przewiewna. Ubrania wykonane z syntetycznych materiałów, które nie przepuszczają powietrza, sprawiają, że łatwo o rozwój bakterii, które mogą spowodować nieprzyjemną chorobę. W razie potrzeby warto zmieniać bieliznę nawet kilka razy dziennie.
Higiena osobista
Gdy tylko poczuje się pierwsze objawy infekcji, trzeba zadbać bardziej o higienę osobistą. Należy podmywać się środkami do pielęgnacji narządów intymnych, dzięki którym nie narusza się pH skóry. Jednocześnie warto wykonać częściową depilację, żeby bakterie nie miały możliwości rozwoju. Dobrze jest włączyć do codziennej higieny osobistej również żele antybakteryjne, które bez recepty można zakupić w aptece.
