Jak ćwiczyć swój głos?
Advertising
Zaczynamy od oddychania
Mówca, który świszczy i sapie, raczej nie znajdzie sobie audytorium. Oddech powinien być niewymuszony i regularny. Aby oddychać lekko, trzeba ćwiczyć. W oddychaniu powinna brać udział przepona, tymczasem często oddychamy zbyt płytko. To osłabia nasz głos, bo przecież to wydychane z płuc powietrze jest ośrodkiem, w którym powstaje dźwięk. Można wyćwiczyć oddech przeponowy. Stare, skuteczne ćwiczenie polega na podnoszeniu podczas oddychania książki leżącej na brzuchu i powolnym jej opuszczaniu.
Advertising
Advertising