Co powinno się jeść na śniadanie?

Na pierwsze śniadanie można jeść:
* owsiankę na mleku z owocami,
* jajecznicę z pomidorami i bułką grahamką,
* jajecznicę z pieczarkami i bułką grahamką,
* jajko na miękko, sałatkę składającą się z pomidora, ogórka, szczypiorku,
* twarożek ze szczypiorkiem i ciemne pieczywo,
* musli z owocami i jogurtem.
Pić można kawę zbożową, herbatę lub sok pomarańczowy.