Menopauza jest bardzo skomplikowanym okresem dla każdej kobiety. Wiąże się on z licznymi zmianami w ciele, które powodują różnego rodzaju dolegliwości, niekoniecznie przyjemne. Jedną z nich jest leukoplakia, czyli suchość okolic intymnych, która potrafi dać się we znaki niemal każdej kobiecie po 50. roku życia. Warto wiedzieć, jak wygląda choroba oraz w jaki sposób można łagodzić jej objawy. Czytaj więcej »
pioa
Nadżerka jest chorobą, z którą spotyka się wiele kobiet. Należy ją leczyć, aby nie doszło do rozwoju poważniejszych chorób, jednak nie trzeba się obawiać. Leczenie nadżerki nie jest sprawą skomplikowaną, istotne jest jednak jej wczesne wykrycie, co wiąże się przede wszystkim z regularnymi wizytami u lekarza ginekologa. Czytaj więcej »
ciezarek
Menopauza, czyli okres przekwitania, to czas wielu zmian w fizycznym i psychicznym życiu kobiety. Zaczyna się on zazwyczaj między 45 a 55 rokiem życia. Ze względu na to, że to okres wielu zmian, nie jest łatwy dla większości kobiet. Z tego powodu należy podwójnie o siebie dbać i znaleźć sposoby, które pozwolą na swobodne przejście menopauzy. Może w tym pomóc kilka sprawdzonych rad. Czytaj więcej »
gse
Hormony rządzą organizmem człowieka bardziej, niż mogłoby się to wydawać. Ciało produkuje ich aż 100 i każdy z nich jest niezwykle istotny. Działanie hormonów szczególnie łatwo zauważyć u kobiet, ponieważ ich działanie oraz odpowiednia ilość mają wpływ na typowo kobiece cechy, w tym cykl menstruacyjny. Czytaj więcej »
kukiz
Wciąż niewiele mówi się o drożdżycy, zwanej również kandydozą, która może po cichu rozwijać się w organizmie. Znana jest grzybica pochwy lub paznokci, jednak możliwy jest również jej rozwój wewnątrz organizmu. Jeżeli jest nieleczona, drożdżaki mogą przenosić do innych organów i poważnie zagrozić zdrowiu oraz życiu. Łaknienie na słodycze, metaliczny posmak w ustach, zaparcia, zaczerwienienia na skórze lub upławy z pochwy to objawy, które mogą wskazywać chorobę. Leczenie jej jest długotrwałe i niezbędna jest zmiana pewnych nawyków, zwłaszcza żywieniowych. Czytaj więcej »
piasek
Nieregularne miesiączki zdarzają się niejednej kobiecie. Można o nich mówić w momencie, kiedy pomiędzy jedną a drugą upływa więcej czasu niż 40 dni. Na początku dojrzałości płciowej oraz w czasie wkraczania w menopauzę są to zjawiska naturalne. Więcej niepokoju budzi długie oczekiwanie na krwawienie pomiędzy tymi dwoma okresami. Jeżeli nieregularność nie jest spowodowana chorobami, można wspomóc pojawienie się miesiączki domowym sposobem. Czytaj więcej »
martam
Bólu w czasie miesiączki doświadcza co druga kobieta. Bywa on bardzo silny lub lekki, jednak zawsze jest uciążliwy i często utrudnia normalne funkcjonowanie. Wiąże się to z wytwarzaniem hormonów nazywanych prostaglandynami, które uwalniane są w czasie miesiączkowania. Chociaż jest to naturalny proces zachodzący w kobiecym ciele, związany z nim ból bywa powodem nieprzyjemności, a nawet omdleń, dlatego dobrze jest znać sposoby, które mogą go załagodzić. Czytaj więcej »
szmaragd
Menopauza, czyli inaczej klimakterium, to okres, w którym przysadka mózgowa spowalnia tempo swojej pracy. Jej objawy nie należą do najprzyjemniejszych, a zwracając uwagę na to, że okres menopauzy trwa u kobiety przez około 1/3 jej życia, warto wiedzieć, jak podczas niej postępować, a przede wszystkim wiedzieć, jakich objawów można się spodziewać. Menopauza to nie wyrok, ale jeżeli znajdujesz się w 70% większości kobiet, które odczuwają dolegliwości związane z przekwitaniem, musisz nauczyć się kontrolować swój organizm i przede wszystkim pogodzić ze zmianami. Czytaj więcej »
franki
Wizyta u ginekologa dla zdecydowanej większości kobiet jest czymś bardzo stresującym. Dzieje się tak nawet w przypadku tych Pań, które nie debiutują w roli pacjentki tego specjalisty, ale największy strach pojawia się oczywiście u młodych dziewczyn, które muszą to przeżyć po raz pierwszy. To naturalne, iż szukamy wówczas informacji na temat przebiegu takiej wizyty oraz samego badania. Interesuje nas, o co będzie pytał ginekolog, czym będzie nas badał, jakie pytania powinnyśmy mu zadać. Nie zawsze jednak mamy możliwość lub odwagę porozmawiać na ten temat z kimś bliskim, na przykład z mamą lub starszą siostrą. Dlatego też ten poradnik pozwoli ci rozwiać twoje wątpliwości. Czytaj więcej »
grzes
O wysokim ciśnieniu mówi się często, ostrzegając, że jest niebezpieczne dla zdrowia i trzeba je obniżyć. Tyle samo uwagi powinno się poświęcać niskiemu ciśnieniu, które również może być nie tylko niekomfortowe, ale i niebezpieczne dla zdrowia ogólnego. Zanim zacznie się brać tabletki lub wespół z nimi, można wypróbować również domowe sposoby na podniesienie ciśnienia i nabranie większej ochoty do działania. Czytaj więcej »
lord
Miesiączka to ciężkie dni w życiu każdej kobiety. Zmiany hormonalne, drażliwość psychiczna i fizyczna, problemy ze skórą, nietypowe zachcianki jedzeniowe – od słodkiego po tłusty fast food – sprawiają, że każdy dzień jest nieprzyjemny. Żeby uniknąć części miesiączkowych objawów, dobrze jest zapoznać się z tym, co warto jeść, aby „te dni” stały się możliwe do zniesienia z większym spokojem. Czytaj więcej »
bioza
W czasie snu każdy przybiera jakąś pozycję. Jedni nie wyobrażają sobie zasnąć inaczej niż na boku, inni potrafią przespać noc jedynie na plecach. Jednak pozycja, w której człowiek śpi, potrafi wiele o nim powiedzieć, dlatego warto przyjrzeć się układowi ciała, który przybiera się po wejściu pod kołdrę. Czytaj więcej »
bioza
becia
reniai
ikcesok
chura
natalba
susanah
