
Nadciśnienie jest poważnym problemem zdrowotnym, którego nie należy bagatelizować. Wymaga zmiany sposobu życia, rozpoczęcia aktywności fizycznej w umiarkowanym zakresie oraz zmiany diety. Oznacza to zarówno jedzenie określonych produktów, jak i niejedzenie pewnych składników spożywczych. Jakich? Podpowiadamy poniżej. Czytaj więcej »
kondit