Zalety zielonej herbaty

Nie każdy lubi zieloną herbatę ze względu na jej specyficzny smak, który jednak można poprawić sokiem z cytryny. Powinny się nią jednak zainteresować osoby, które mają problemy z układem krwionośnym. Picie przynajmniej jednej filiżanki zielonej herbaty dziennie pozwala obniżyć ciśnienie krwi oraz wzmocnić naczynia krwionośne. Ma także wpływ na obniżenie złego cholesterolu, w związku z czym warto przemóc się i wypić przynajmniej odrobinę, jeżeli ma się z tym poważne problemy.