Sposoby na płaski brzuch

Opiekun artykułu: zamglonepole
Advertising
Co z kolacją?

Co z kolacją?

Kolacja wymaga lekkości. Pozwól sobie na duszone warzywa, kanapki z chudą wędliną lub sałatkę bez majonezu. Ważne, aby zjeść ją nie później niż 3 godziny przed snem.

Advertising
Advertising