Sposoby na odpowiednie nawilżenie skóry

Stosuj jedynie kremy nawilżające i delikatne żele do mycia twarzy. Wystrzegaj się używania mydła i mycia w chlorowanej wodzie. Nie używaj również toniku lub innych preparatów, zawierających w sobie alkohol. Zwracaj uwagę, by w skład kosmetyków, które kupujesz, wchodziły np. ekstrakty z pestek winogron, oliwka, olejki, witaminy. Zrezygnuj z wizyt w solarium. W zależności od pory roku stosuj kremy ochronne (przed słońcem, wiatrem, mrozem), by nie narazić cery na poparzenie słoneczne czy odmrożenie. Po lecie i zimie możesz także przez kilka tygodni łykać tabletki regulujące poziom nawilżenia skóry i uzupełniające braki wody w organizmie.

W domu możesz również zrobić wiele preparatów, które poprawią nawilżenie Twojej cery. Najprostszymi z nich są te wykonane na bazie olejków z szafranu, moreli, słonecznika czy migdałów. Wystarczy, że zakupisz któryś z nich w aptece i wetrzesz w skórę delikatnymi, okrężnymi ruchami palców. Nadmiar możesz delikatnie osuszyć wacikiem lub chusteczką. Również domowy peeling lub maseczka, wykonane na bazie migdałów czy orzechów, zadziałają nawilżająco (z uwagi na ich dużą oleistość). Sproszkuj je i połącz z kremem, a następnie nałóż na twarz na około piętnaście minut. Sama decydujesz również o tym, co jesz – dbaj o to, by w Twojej diecie nie zabrakło ryb. Pij dużo wody mineralnej (co najmniej litr dziennie).

Doskonałym nawilżeniem dla skóry są soki owocowe, którymi możesz przecierać twarz. W tym przypadku sprawdzają się: melon, malina, brzoskwinia i ananas. Powszechnie wiadomo także, jak nieocenionym produktem w pielęgnacji cery jest mleko. Zawarte w nim proteiny doskonale odżywiają cerę. Dlatego też na bazie produktów mlecznych możesz wykonać szereg domowych kosmetyków, które uratują Twoją cerę przed nadmiernym przesuszeniem. Wystarczy np. zmieszać żółtko z jaja z gęstą śmietaną i nałożyć na kilkanaście minut na twarz (zmywamy wodą mineralną). Sprawdza się również jogurt naturalny (np. z drobno siekanymi migdałami), maślanka czy kefir.