Jak stosować mleko do pielęgnacji ciała?

Przemywanie skóry mlekiem ma zbawienne działanie, zwłaszcza dla skóry dojrzałej i suchej, która potrzebuje dużej ilości witamin oraz nawilżenia. Potrafi również zwalczać wolne rodniki, ochraniając skórę przed objawami starzenia, a przy tym natłuszcza skórę. Zawarty w nim kolagen poprawia elastyczność oraz jędrność skóry, sprawiając, że nie jest podatna na szybkie pojawianie się zmarszczek. Można przemywać twarz lub ręce w samym mleku, jednak lepiej sprawdza się połączenie go z innymi składnikami. Chcąc poprawić stan skóry twarzy, wystarczy zmieszać mleko z 2 łyżkami miodu tak, żeby uzyskać łatwą do nakładania konsystencję. Nanosi się ją na twarz, pozostawia na 30 minut, po czym zmywa letnią wodą. Po wykonaniu maseczki można wetrzeć w skórę krem nawilżający.

Mleczne kąpiele Kleopatry można odtworzyć, chociaż w nieco zmodyfikowany sposób. Liczne SPA oferują tego rodzaju kąpiele, lecz we własnym domu można przygotować odżywczą mleczno-miodową kąpiel. Wygładza ona skórę, regeneruje naskórek dzięki działaniu miodu i nawilża witaminami zawartymi w obu składnikach. Do przygotowania kąpieli należy przygotować 1 litr mleka i 1 szklankę płynnego miodu. Mleko i miód podgrzewa się lekko w garnku, a następnie wlewa do wanny. Tego rodzaju zabieg nie tylko doda skórze sprężystości, ale również pomoże odprężyć się po całym dniu zajęć.

Chcąc zadbać o włosy i nadać im miękkość oraz sprężystość, również można skorzystać z mleka. W tym przypadku nie ma konieczności łączenia mleka z innymi składnikami. Wystarczy jedynie zaopatrzyć się w mleko niepasteryzowane i nieodtłuszczone – ilość zależna jest od długości włosów. Mleko tego typu można zakupić w sklepie z ekologiczną żywnością albo w automatach z mlekiem, które pojawiają się coraz częściej przy supermarketach. Płukankę wystarczy wykonywać 1 raz w tygodniu. Na umyte włosy nanosi się mleko, a następnie spłukuje obficie wodą. Po rozczesaniu i wysuszeniu włosy będą dobrze nawilżone i przyjemne w dotyku.

Na oparzenia wynikłe z przesadnego opalania się bardzo często stosuje się nabiał. Kefir lub maślanka nakładane na zaczerwienienia to popularny sposób, podobnie można wykorzystać mleko. Należy połączyć 1 szklankę mleka z 1 łyżką sody oczyszczonej i wymieszać do uzyskania gładkiej konsystencji. Tak przygotowany specyfik nakłada się na najbardziej poparzone miejsca. Mleko i soda niwelują pieczenie, zaczerwienienie, a dodatkowo nawilżają, dzięki czemu nie dochodzi do łuszczenia się skóry, które jest wynikiem jej nadmiernego wysuszenia.