Jak w nietypowy sposób wykorzystać jogurt naturalny?
Jak w nietypowy sposób wykorzystać jogurt naturalny?
Wielu z nas lubi jogurt naturalny za jego walory smakowe. Jeszcze inni jedzą go jako niskokaloryczną przekąskę pomiędzy posiłkami. Bardzo często wykorzystywany jest przez osoby, będące na diecie. Może być zarówno daniem głównym – gdy mieszamy go z musli lub owocami – jak i dodatkiem, kiedy robimy z niego np. sos do sałatki. Jednakże wszystko to są zastosowania w kuchni. Mało kto wie, że możemy również czerpać z bogactwa jogurtu naturalnego, jeśli chodzi o wykorzystywanie go do pielęgnacji ciała. Poniżej kilka przykładów takich właśnie zastosowań.
Ratunek na poparzenia słoneczne i nie tylko
Przesadziłaś z wylegiwaniem się na słońcu? Skóra jest zaczerwieniona i piecze? Obawiasz się, że zrobią Ci się bąble, a potem rany? Najlepszym specyfikiem na tego typu problem jest właśnie jogurt naturalny. Nałóż grubą warstwę na bolesne, oparzone miejsce i odczekaj dwadzieścia minut, a następnie delikatnie zdejmij i spłucz letnią wodą. Podobne działanie ma zsiadłe mleko, ale o nie o wiele trudniej, a jogurt naturalny kupisz w każdym sklepie. Może on się także okazać przydatny w robieniu domowych kosmetyków. Doskonałym sposobem na odetkanie zatkanych i zanieczyszczonych porów oraz idealne oczyszczenie skóry całej twarzy, szyi i dekoltu jest nałożenie maseczki z jogurtu naturalnego. Produkt rozmieść na skórze i pozostaw na dwadzieścia minut, a następnie delikatnie spłucz letnią wodą. Przekonasz się sama, że różnica będzie widoczna od razu!
Infekcje w miejscach intymnych
Jogurt naturalny zawiera bakterie, które doskonale chronią przed zakażeniami grzybicznymi miejsc intymnych. Dane statystyczne mówią, że prawie siedemdziesiąt procent kobiet, które codziennie spożywały jeden jogurt naturalny, pozbyło się infekcji intymnych. To bardzo ważne, ponieważ taka terapia chroni przed koniecznością brania tabletek. Jogurt można także spożywać profilaktycznie, by ochronić się przed wystąpieniem takiego schorzenia lub jego ewentualnym nawrotem.
Wzmocnienie odporności
Jogurty naturalne mają bardzo duży wpływ na poziom naszej odporności. Dzięki temu, że zjemy porcję jogurtu, nasz organizm wzmocni produkcję interferonów gamma. Substancje te są bardzo ważne, jeśli w grę wchodzi zwalczanie objawów i przyczyn różnego typu alergii i infekcji wirusowych. Wiele badań medycznych dowodzi, że jogurt naturalny wspomaga zwalczanie infekcji układu pokarmowego i trawiennego – a szczególnie żołądka i jelit.
Wspomaganie leczenia
Jogurt naturalny jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które przyjmują antybiotyki. Po raz kolejny jest tutaj ogromna zasługa zawartych w nich żywych kultur bakterii. Chronią one układ pokarmowy, działając osłonowo. Tworzą powłokę ochronną, uodparniającą śluzówkę żołądka na działanie silnych leków. Zapobiegają także biegunkom. Jogurt doskonale radzi sobie także w wyleczeniu aft. Jeśli pojawi Ci się taka dolegliwość, spożywaj dwie sztuki dziennie, aż do momentu, w którym afta całkowicie zniknie.
