Smoothie na dodanie energii – jak zrobić?

Egzotyczne smaki potrafią dodać energii, zwłaszcza o poranku, dlatego dobrym pomysłem jest rozpoczęcie dnia od smoothie pomarańczowego. Żeby je przyrządzić, potrzebne będą:
* 1 szklanka soku pomarańczowego,
* 1/2 szklanki lodu,
* 1 banan,
* 1 łyżka soku z cytryny.
 Banana obrać ze skórki, pokroić w plasterki i wrzucić do blendera. Dodać sok, kostki lodu i świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Wszystko zmiksować na gładką masę, po czym przelać do szklanki. Przed podaniem można ozdobić listkami mięty albo plasterkiem pomarańczy.