Łzawiące oczy – jak im pomóc domowymi sposobami?
Łzawiące oczy – jak im pomóc domowymi sposobami?
Alergie sezonowe, kurz, drobnoustroje, zmęczenie długą pracą na komputerze, infekcje – wszystko to może doprowadzić do łzawienia oczu. Jeżeli pojawia się ono często, a do tego jest intensywne, staje się uciążliwym problemem, któremu trzeba zaradzić dla dobra oka. Jeżeli łzawienie łączy się z ropieniem oka, niezbędna jest wizyta u okulisty, jednak gdy są to tylko łzy, można zastosować sprawdzone domowe sposoby.
Podrażnienie alergiczne
Gdy oczy łzawią ze względu na alergię na pyłki albo na roztocza znajdujące się w kurzu, podstawą jest stosowanie leków przeciwalergicznych. Chłodne okłady mogą przynieść ulgę, jeżeli oko swędzi, jednak nie zwalczą łzawienia, które związane jest z przyczynami zewnętrznymi. Podstawą jest regularne branie leków, jednak poza powstrzymaniem łzawienia mogą one mieć skutek uboczny i wysuszyć oko, wtedy trzeba zastosować łagodne krople nawilżające. W przypadku dostania się do oka pyłków można je przepłukać chłodną wodą albo solą fizjologiczną.
Odpoczynek dla oczu
Częstą przyczyną łzawienia oczu jest ich przemęczenie. Długotrwała praca na komputerze, oglądanie telewizji, wpatrywanie się w ekran z nieodpowiedniej odległości powoduje, że oczy zaczynają bronić się i łzawią. Żeby temu zapobiec, należy robić przerwy w czasie wykonywania tego rodzaju czynności. Wstać od biurka lub z kanapy, przejść się po mieszkaniu, spojrzeć przez okno w pokoju, aby wzrok mógł zmienić kąt widzenia. Równie ważne jest odpowiednie ustawienie ekranu komputera oraz odległość oka od sprzętów. Im bliżej do nich, im intensywniejsze nachylanie się, tym łatwiej o łzawienie. Oczy robią się szybciej zmęczone.
Maska żelowa
W przypadku oczu, które są tylko zmęczone, zaleca się okłady z herbaty lub ziół. Jednak gdy oczy łzawią, nie powinno się stosować takich środków. Mogą one doprowadzić do zwiększenia podrażnienia, a nawet infekcji oka. Z tego powodu lepiej używać masek żelowych. Są one łatwo dostępne w drogeriach i aptekach. Maskę żelową trzyma się w lodówce, żeby była chłodna w momencie położenia jej na powiekach. Chłodny okład rozluźnia mięśnie wokół oka i zapobiega nadmiernej aktywności kanalików łzowych.
Przemywanie oka
Wśród domowych sposobów znajduje się mikstura z kurkumy, która łagodzi łzawienie oraz towarzyszące temu inne objawy. Aby ją przygotować, niezbędne jest 6 gramów kurkumy i 1/2 litra wody. Kurkumę trzeba zagotować w wodzie do momentu, kiedy zostanie jej o połowę mniej, niż było. Wtedy wywar odstawia się do ostygnięcia, a następnie moczy w nim ręcznik lub gazę i nakłada na oczy oraz czoło na 10 minut.
